Сама себе доктор

Не стоит относиться к целлюлиту с юмором. Как и любое отклонение от нормы, он требует правильной диагностики. Только в этом случае можно составить верный план лечения, который даст результаты. В противном случае, вы, скорее всего, потеряете время, деньги и надежду обрести красивое и подтянутое тело. Этапы диагностики целлюлита 1. Обследование у эндокринолога, гинеколога, терапевта. В случае нахождения определенной патологии, лечение ее у специалиста. 2. Местная диагностика производится на основании...

Придя на сеанс аппаратной косметологии, вы наверняка услышите много новых и непонятных терминов. · Чем в действительности вас будут лечить? · Как распознать под новомодным названием старую добрую процедуру из советского прошлого? · Как не переплатить «за воздух»? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье. Рассмотрим, что лежит в основе направлений аппаратной косметологии: 1. Электрическая энергия. · Постоянный непрерывный электрический ток (гальванизация, электрофорез, терапевтический электролиз при электроэпиляции...

К косметологам и эстетистам обращаются здоровые люди, за исключением узкого косметологического направления общей косметологии, куда обращаются с пограничными проблемами (доброкачественные образования, акне, розовые угри и др.), или для устранения проблем во внешности, которые можно решить только с помощью хирургических мероприятий. Однако знания о действии физических факторов на организм человека совершенно необходимы как физиотерапевту, так и косметологу. Поэтому серьезное базовое образование по...

Сухие и ломкие волосы помогут укрепить домашние маски из натуральных продуктов. Главный секрет эффективности домашних масок – их регулярное использование. Эффект не будет виден сразу, зато при регулярном нанесении вы получите красивые, живые и здоровые волосы с минимальными затратами времени и денег. ТОП-3 домашние маски для сухих волос 1. Маска на масляной основе. Для изготовления маски понадобится 3 столовых ложки касторового масла (можно заменить на миндальное или же репейное) и 5–6 капель лимонного сока...

Аллергия на белок коровьего молока проявляется у небольшого процента детей (0,5-4%). В большинстве руководств, журналов и веб-порталов, предназначенных для беременных женщин и кормящих матерей, предложили отменить продукты вызывающие аллергии, но ни один из этих источников не указал, что должно заменить их. Соответственно, мать отказывается от молочных продуктов, чаще всего это ничем не заменяя, и таким образом организм ее и ребенка работает в экстремальном дефиците питательных веществ. Устраняя...

Давно хотела написать статью про масляные смеси или, как их еще называют – бальзам своими руками для лица и тела. Изучив и поняв свойства различных эфирных масел, можно составить своими руками бальзам, который будет уникальным и подходящим именно для вашего типа кожи лица и тела. В настоящее время существуют 3 основных вида масел: · эфирные масла. · растительные масла. · минеральные масла. Минеральные масла мы рассматривать не будем, потому что они являются продуктами переработки нефти, соответственно, синтетическими, и не подходящими для нашей цели...

Железо — важный союзник для нашего организма! Но как получить достаточно железа? В меню: красное мясо, шоколад, водоросли и специи! Хотя железо присутствует в различных продуктах, многие люди страдают от его недостатка. В самом деле, оно плохо усваивается организмом. Мы рекомендуем ежедневное потребление 9 мг железа для мужчин и 18 мг железа для женщин и девочек-подростков. И, да, с началом критических дней, организм должен компенсировать потерю железа. Таким образом, во время менопаузы женщине потребуется меньше железа, 9 мг будет достаточно...