Зачем человеку бояться? Кажется, что наша жизнь была бы намного проще, если б мы не боялись выступать на публичных мероприятиях, смотреть вниз с высокой горы или навсегда избавились от клаустрофобии Совсем хорошо, если б у страха не было последствий: хаотичных движений, слабости в ногах, автоматического закрытия глаз. Но представьте, что вы дотрагиваетесь до вскипяченного чайника и не чувствуете боли? Боли нет, ваши инстинкты не говорят вам убрать руку. Вы получаете ожог. Дело в том, что страх - это защитная реакция на переживания, вызванные реальной или выдуманной опасностью. Благодаря такой сильной негативной эмоции организм мобилизуется в попытке справиться с опасностью. В том числе с той, которая угрожает психике человека. Поэтому в минуты неопределенности мы замираем, испытываем учащенное сердцебиение или совершаем то, чего не можем сделать в стандартных условиях Боимся ли мы того, чего не знаем и не умеем? Да! Вот небольшой пример: В вашу сторону с разъяренным видом бежит огромная собака. Страшно? Очень! Но если бы вы были дрессировщиком? Который сталкивается с подобным изо дня в день и точно знает, что делать. Было бы вам страшно? Нет! Итог: Страх - это не что-то плохое, от чего нужно убегать и прятаться. Это нужное явление, которое может спасти или подставить кого угодно. Задача человека — обуздать страх и научиться использовать его в своих целях. А какие страхи есть у вас? И как вы с ними справляетесь? Пишите в комментариях.
2 года назад