Психология сегодня

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а не о себе. 9. Стараться понравиться всем. 10. Забывать о близких и родителях. 11. Проводить все свободное время в четырех стенах. 12. Постоянно спешить. 13. Осуждать себя. 14. Бояться ошибок. 15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 16. Сравнивать себя с другими...

Некоторые люди уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. Отчасти это верно. Они произведут впечатление на окружающих… дураков. Умные же люди посчитают их пустыми и неинтересными. Когда кто-то осознано старается возвысить себя – это сразу бросается в глаза и, как правило, такие старания вызывают прямо противоположный эффект. 2. Слишком много советов Все люди любят давать советы. В этом нет ничего удивительного. Когда кто-то рассказывает...

Память людей в пожилом возрасте лучше всего работает с утра, в то время как молодые люди легче и лучше запоминают информацию в середине дня. 2. Записывайте. Древняя китайская мудрость гласит: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли гораздо дольше, чем самая хорошая память». Ведите дневник, в котором отмечайте все важные для вас моменты. 3. Стимулируйте свою память. Недавние исследования показали, что количества кофеина, содержащегося в чашке кофе, достаточно, чтобы помочь вам сконцентрироваться...

Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной. 2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других...

В нашей жизни достаточно большое количество факторов, которые способствуют тому, что мы почти постоянно испытываем стрессовое состояние. Проблемы на работе, суета и неспособность противостоять трудностям, сложности в личной жизни и многое другое… Все это не полный список того, что может вызвать стресс. Стресс – это возбужденное состояние организма и психики человека. Он сопровождается выбросом в кровь адреналина. Но после стресса неминуемо приходит депрессия. Это состояние прямо противоположное стрессу по своим ощущениям...

Нужная информация всегда приходит вовремя. Вот и ко мне пришла в нужный момент. Может еще кому-нибудь пригодится. Как защититься от хамства? Главное - нужно понять, что на "чужой роток не накинешь платок", зато можно "заткнуть свои уши". То есть перевоспитывать других - дело невозможное. Но научиться без хамства защищать себя - дело интересное и даже азартное. Ведь обидеть человека без его на то согласия и желания невозможно. Кто может меня обидеть, если я не желаю обижаться? Тем более я умею...

Высокий или низкий, богатый или бедный, молодой или не очень - он опять одинок. Его предыдущий брак оказался неудачным. Но может быть, с вами счастье ему улыбнется? Реалии современной жизни таковы, что чуть ли не каждый третий брак, увы, завершается разводом, В этом для нас есть свои плюсы - ведь разведенный мужчина снова жених. Какой он, чего он хочет, как вести себя с ним и на что надеяться? Знакомьтесь - разведенный мужчина. Почему он остался один? Причин, из-за которых распался его предыдущий брак, огромное количество...

Ваш родственник заболел. Обычная простуда, ничего страшного, но вы хотите максимально облегчить его плохое самочувствие, а потому стараетесь окружить родного человека своей заботой. Вы то и дело спрашиваете, не болит ли у него голова, не надо ли ему что-то принести, может, сходить в аптеку или сварить куриный бульон.Вы делаете все из лучших побуждений, но в какой-то момент видите, что родственник начинает раздражаться, а потом и вовсе срывается: «Да оставишь ты меня сегодня в покое или нет?». Вам обидно, вы же хотели помочь, а он этого не оценил...

Наверняка в вашем окружении тоже найдется парочка индивидуумов, которые при общении с вами тянут одеяло на себя и постоянно рассказывают о своих проблемах. И, казалось бы, чего проще прекратить общение с такими людьми и сосредоточиться на себе? Но от этих так называемых друзей очень сложно избавиться, порой даже невозможно. Рассказываем, почему нужно как можно скорее с ними расстаться и как это сделать с минимальными потерями. Они знают о вас слишком много Как только вы решаете, что с вас хватит,...

Рассказываем, как справиться с гневом и не наломать дров в спорах на важные и не очень важные темы. Ведь совсем скоро (уже завтра) предмет спора потеряет свою актуальность, а неприятный осадок, увы, останется. Не спорим, испытывать гнев — абсолютно нормально и естественно. Однако бывают ситуации, когда подобные эмоциональные состояния с трудом поддаются контролю — человек начинает распаляться и в результате говорит или делает то, о чём впоследствии жалеет. И да, фраза «прости, не смог (ла) сдержаться и немного перегнул (а) палку» уже давно не считается «уважительной причиной»...

Гордиться собой или своими достижениями, безусловно, нужно. Но все хорошо в меру. Обычно с такими людьми, у которых вдруг начала развиваться гордыня, стараются не иметь никаких дел и вообще предпочитают обходить их стороной. Рассказываем, как перестать раздражать окружающих Раздаете советы, даже когда вас не просят Вы намеренно стараетесь подчеркнуть свое превосходство и показать, что решающее слово остается за вами. Поэтому вы с особым рвением начинаете раздавать советы окружающим, даже если они вас об этом и не просили, и поучать жизни...

Многие люди оказываются в тупике и осознают это поздно. Задача выбраться из него может стать настоящим вызовом. Чтобы что-то поменять в собственной жизни, придется пренебречь мнением близких, научиться принимать серьезные решения и стать открытым человеком ко всему новому. Как найти себя в жизни? Каждый понимает этот вопрос по-своему: для кого-то место в жизни — это статус и уровень достатка, для кого-то — творчество и карьерный рост. Но в конечном итоге все сводится к одному: нельзя стать по-настоящему счастливым человеком, занимаясь нелюбимым делом...