Найти в Дзене
Коврик, поза, руки и копчик: 3 новых ракурса на Собаку Мордой Вниз, которые вас удивят
Предлагаем игру для уставших от рутины йогов - поиск нового в привычном. Творческий подход к практике, с элементами игры - отключаем автопилот, превращаемся снова в новичков-исследователей в нашем новом блоге...
1 год назад
5 способов хорошо спать
Не можете заснуть до 4 утра, а потом весь день ходите разбитые? Мы знаем, как это изменить всего в 5 шагов: 1. Найдите причину; 2. Спите в темноте; 3. Соблюдайте правила перед сном, чтобы быстро заснуть; 4...
2 года назад