Я супер-мама...

Сенсорная коробка. Звучит с претензией, но по факту такую коробку хоть раз изготавливал каждый родитель. В любую удобную емкость собирается не мелкий, неострый, неопасный домашний хлам. С придурковато-заговорщицком лицом «шкатулка счастья» выдается малышу. Остается малость – ловко уворачиваться от пролетающих в районе виска предметов. Бигуди. Только не поролоновые, аппетитные, мягкие, яркие, от которых так и хочется отгрызть кусок и незаметно для родителей отужинать. Лучше плотные, оставшиеся в наследство от бабушки – проглотить или поломать их нереально, мы пробовали...

Раскраски для детей помогают ребенку узнать больше об окружающем мире, знакомят малыша со всем разнообразием красок, оттенков, закрепляют знания о форме предметов и величинах. Процесс раскрашивания картинок развивает мелкую моторику и учит ребенка усидчивости и аккуратности...

Неважное самочувствие — не редкость в разные периоды беременности. Типичные проблемы у женщин: Токсикоз. Он проявляется с начала беременности тошнотой, рвотой, отвращением к пище и некоторым запахам. К 12-й неделе токсикоз проходит, но и до этого времени можно облегчить его симптомы, если с утра съедать кусочек соленого печенья с подслащенным некрепким чаем, выпивать 1,5 литра жидкости в день, уменьшить порции и увеличить число приемов пищи до 6; Судороги в ногах. Увеличивающаяся матка пережимает сосуды, поэтому кровоснабжение мышц нарушается...

Образ жизни должен быть направлен на обеспечение нормального развития будущего ребенка и хорошего самочувствия женщины. Необходимо следить за питанием, чтобы плод получал достаточно витаминов, микроэлементов. О кофе, зеленом чае, морепродуктах, бобовых стоит пока забыть, поменьше углеводов, от которых растет вес. Зато в рационе не возбраняются мясо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты; По предписанию врача надо принимать витамины. Особенно важна фолиевая кислота. А вот витамина А нужны умеренные дозы, иначе ребенку грозят патологии; Отдых и комфорт — главные составляющие распорядка дня...