Весеннее настроение.
Середина апреля , иду утром купаться в многовековой святой источник. Круглый год температура воды 8-11 градусов. Когда солнечная погода , можно позагорать, особенно весной , Самое время начинать пополнять запасы витамина D и уже думать о следующей зиме, чтобы в летнее время создать какой то запас. Быстро сделать это нельзя, можно повредить здоровью. Во первых- быстрый интенсивный загар в пожилом возрасте, когда иммунитет организма уже мягко говоря, не тот , может спровоциро вать рак кожи, во вторых- если долго будешь загорать, то после наступает лень и всё хорошее, что наметил ранее сделать , откладываешь на потом...