Pretty Woman

Лето, отпуск и красивые купальники не за горами, а это значит и фигура должна быть готова на все сто!) Итак, уберем лишние сантиметры с талии)) Для того, чтобы твой животик стал стройным и подтянутым, соблюдай следующие правила : 1. Почисти холодильник! Первыми претендентами на помойное ведро станут всевозможные соки, соусы, сиропы, сгущенка, копчености, сосиски, колбаски и прочие изделия из туалетной бумажки! В них полно сахара, консервантов, химических добавок и ни-ка-кой пользы! Вместо этого на твоих полках должны поселиться свежие овощи, источники белка и домашняя еда) 2...

Бывает ли такое, что у тебя чистая кожа, прыщей нет, но вид в зеркале тебя всё равно расстраивает?😒 Расширенные поры - причина расстройства и головной боли многих красоток! Спокойствие! Все не безнадежно, не будем расстраиваться, от этого цвет лица портится 😁 Мы будем решать проблему! Причём в домашних условиях, средствами, которые есть у всех, ну или которые просто достать! 💋 ✔Яичный белок - хорошее средство в борьбе с наглыми широкими порами! Возьми один яичный белок, смешайте его с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 2 столовыми ложками лимонного сока...

К счастью, минули те грустные времена, когда ради красоты бедные дамы наносили на лицо ужасные по составу средства... ...ну или действовали по принципу ближе к природе и хорошо 😂👏🏼 Сейчас к твоим услугам океан косметических новинок, крутых средств, а уж о разнообразии ассортимента я молчу. Одной помады столько видов - и матовая, и перламутровая, и жидкая, и тинты, и помады-карандаши и двухцветные помады... в то время как у наших мам было их в лучшем случае две - красненькая (парадная) и розовенькая...

Обрезать и отращивать волосы - одна из любимых забав милых дам! 😁 А ещё прямые - завить, а кудрявые - выпрямить! Шутки в сторону, но если вдруг ты позавчера стриганула каре, а сегодня срочно отращиваешь, то тебе сюда ✔😊 • Во-первых, запасись терпением. Ну правда, волосы, хоть и отрастут, но не на 20 см в месяц. И не надо проверять каждую неделю, насколько волосы отрасли. Чем больше зацикливаетшься на чем-то, тем хуже с этим дела, замечала?)) То-то же 😁 * Итак, мы забыли, что срочно отращиваем...

5 секретов тонкой талии

Для того, чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий, то есть от полученного результата ты отнимаешь 200 калорий (да, этого вполне достаточно!) и, вуаля! Дело за малым - не сбиваться с верного пути)) И напоследок несколько лайфхаков, когда тебе надо срочно прийти в форму! 1) Минимум быстрых углеводов : белого хлеба, конфет, сахара, шоколада и прочих сладостей! Бананы и виноград - туда же) 2) Дробное питание маленькими порциями - тогда твой организм поймет, что ты не будешь...