43-дневное голодание на соках. -10 кг.
Голодание на соках. День 1-16. Видео зд https://www.youtube.com/watch?v=7JJ_Xvt708c&t=208s
А ну-ка, колитесь, кто из вас пообещал в Новый год изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя? .
.
.
Мне сегодня многим хочется поделиться, но буду выдавать все по чуть-чуть. Я надеюсь,что может этот пост вдохновит кого-то из вас на небольшие перемены.
~
~
Уже 5,5 лет в моем рационе нет мучных изделий, сахара( сухофруктов, всяких сиропов и заменителей), мяса и рыбы( от неё я постепенно отходила)...