ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК

Интервью с Дэвидом Перлмуттером — членом Американской коллегии питания, неврологом первой категории, специалистом по вопросам питания, автором книги «Еда и мозг». Перевод и адаптация интервью мои. Важные научные открытия для здоровой работы мозга, которые должен знать каждый Микробиота кишечника напрямую влияет на развитие дегенеративных заболеваний мозга, и в целом всех хронических заболеваний в нашем теле. Полезные микробы влияют на уровень воспаления в организме (снижают его), на здоровье стенок...

«Все болезни начинаются в кишечнике» говорил Гиппократ больше 2000 лет назад. А современные многочисленные исследования лишь подтверждают его теорию. Читаешь пост- ставь ♥️ Симптомы и влияния дисбиоза кишечной микрофлоры Изменение микробиоты в сторону условно-патогенной несут за собой обширные последствия, выходящие далеко за пределы ЖКТ. Воспалитнльный процесс, который начинается в кишечнике является коренной причиной множества других заболеваний (об этом ещё Мечников писал в своих трудах около 100 лет назад! Он кстати, можно сказать, первооткрыватель микробома)...

🔸 Вы родились через кесарево сечение Исследования, опубликованные в Journal of Nutrition говорят о том, что детям, рождённым с помощью кесарева существенно не достаёт бифидобактерий, которые особенно важны в период постнатального развития иммунной системы. Однако, важно понимать, если мама рожала естественным путём, но у неё самой был дисбиоз микрофлоры, ребёнок получит тот набор, который был у матери, то есть больше патогенных микроорганизмов, чем дружественных. То же касается периода ГВ. С молоком матери передаются все грибки, бактерии и вирусы...