в курсе

Какие продукты помогают женщинам насыщать организм особыми веществами, благодаря которым кожа довольно долго сохраняет хороший тонус. 1. Холодец или заливное на желатине - коллаген в чистом виде. Длительная варка мясного продукта, особенно снабжённого большим количеством хрящей и костей, даёт концентрированный желатин и коллаген. Жира там почти нет, один белок, продут на выходе в достаточной степени получается диетический. 2. Печень трески. Является чемпионом по содержанию витамина А. Нам нужны...

Что происходит с организмом, когда он простужен? Он направляет вс свои силы на борьбы с инфекцией и производство новых иммунных клеток, которые атакуют инфекционного возбудителя, пытаясь его уничтожить, на что тратиться огромное количество ресурсов. Температура повышается, при этом КПД человеческого организма резко снижается, то есть организм может за несколько дней израсходовать такое количество энергии, что сбрасывает 1-2 кг веса. Итак, продукты, которые не помогают организму бороться с простудой: Обладает выраженным мочегонным эффектом, соответственно, усугубляет интоксикацию...

Считается, что если Вы отказываетесь от подушки под головой во время сна, то это гарантирует правильное положение тела и является прекрасной профилактикой остеохондроза и головной боли. Так ли это? На самом деле полезен тот сон, после которого вы встаёте отдохнувшим и хорошо себя чувствуете. То есть подушка создаёт комфорт, она не нарушает микроциркуляцию в головном мозге. А вот когда мы спим без подушки, вполне возможно, то может пострадать шейный отдел позвоночника, а это приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение головного мозга...

Бытует мнение, что соевые продукты нельзя употреблять мужчинам, потому что соя содержит женский гормон эстроген, который блокирует выработку тестостерона. На этом основании делаются выводы, что вероятный гормональный сбой может спровоцировать у мужчин рост груди, облысение и эректильную дисфункцию. Так ли это? На самом деле, соя действительно один из самых противоречивых продуктов. Она богата такими интересными веществами, как изофлавоны. Эти вещества обладают свойством активировать рецепторы, отвечающие за работу женских гормонов эстрогенов...

Не так давно разгрузочный день на свежевыжатых соках считался полезной нормой. А между тем, специалисты предупреждают - пить фруктовые соки - это не только не правильно, но даже может быть опасно. Почему? Да потому, что это очень большая нагрузка на пищеварительную систему, в частности, на поджелудочную железу. После разгрузочного дня на фруктовых соках можно попасть в больницу с острыми состояниями (например, обострения гастрита или язвы желудка). Более того, соки - это очень калорийно, и надежда похудеть, заменяя приёмы пищи стаканами сладких напитков никак не может оправдаться...

Представление о том, что больному нужно открывать рот и извлекать язык, уходит корнями вглубь времён лет на двести. Современной медицине хорошо известно, что во время судорог генерализованного эпилептического припадка тонус жевательной мускулатуры точно такой же, как тонус тех мышц, которые можно наблюдать визуально. И тонус мышц языка тоже точно такой же. Никуда в таком состоянии язык запасть не может. Более того, если...

Так ли вредна соль? Альтернативное мнение. Классическое мнение - избыток соли повышает давление и риски сердечных катастроф. Рекомендуемая ежедневная порция - не более 6 г (около чайной ложки). Соль действительно содержит много натрия - 40 %, остальная часть - это хлор. То есть, 6 г соли включает 2 с небольшим грамма натрия. А английские и американские специалисты утверждают, что нельзя без ущерба для здоровья превышать порог в 2,5 г натрия. Несмотря на это, некоторые эксперты считают, что допустимая...

Если Вы лакомитесь шоколадом не реже, чем раз в неделю, то снижаете риски возникновения мерцательной аритмии. Исследователи приводят следующие цифры: За порцию шоколада в исследованиях была принята примерно треть стандартной плитки - 30 граммов. Большинство участников исследований отдавали предпочтение молочному шоколаду, хотя учёные полагают, что тёмный шоколад для нашего здоровья полезнее...

Что такое водородная вода, есть ли в ней водород, и нужен ли он организму. Почему возникли эти вопросы? Дело в том, что сегодня водородная вода не просто активно рекламируется производителем, а рекламируется, как средство, обещающее улучшение - состояния сердечно-сосудистой системы, - общего состояния, - состояния при болезни Паркинсона, - состояния больных, получающих химеотерапию. Насколько состоятельны эти обещания? Химики говорят: Вокруг нас, то есть, в воздухе, содержание водорода всего 1 частица на млн...

Полезно ли для сердца вино в определённых количествах. На сегодняшний день медицинское сообщество не может сказать, что вино полезно для сердца. Статистика такова: у людей, употребляющих алкоголь, повышаются риски Кроме того, если аппетиты в отношении спиртного скромны, жизнь всё равно станет короче на 1-2 года. Если же алкоголь присутствует в ней постоянно, он украдёт 5-6 лет. Тема о пользе красного...

Ещё недавно врачи не могли однозначно ответить на первый вопрос, давая пациенту, в лучшем случае, шансов 50 на 50. Но в последние годы ситуация изменилась. Одно из самых больших достижений медицины, которое невозможно не признать и переоценить, это то, что сегодня гепатит С излечим в 95 % случаев. Это вопрос правильного подбора лекарственных препаратов и наличия у пациента средств на эти самые препараты, весьма и весьма не дешёвые. Что будет происходить, если не бороться с вирусом? Кстати, есть определённые виды гепатита С с низкой вирусной нагрузкой, когда лечение не требуется...

Если Вы решили зайти в эту статью, значит, на какую-то пользу всё-таки надеетесь? А её нет. И быть не может. Как нет и никаких данных, что магнитные браслеты могут быть полезны для сердца. Единственная польза, какую Вы можете извлечь из ношения этого аксессуара - эстетическое удовольствие. При условии, что Вам нравится дизайн безделушки. Повода не носить его нет, вреда он не приносит, но и рассчитывать, что браслет поможет решить какие-либо проблемы, связанные с сердечными заболеваниями, - по меньшей мере, наивно...