КОПИЛОЧКА

Как известно, пищевая привычка вырабатывается за 60 дней. Это покажется кому - то нереально огромным сроком. Возможно, так и есть. Но! Если ты для себя сделала выбор, что тебе важнее, вкусно есть, или вкусно выглядеть, и если второе всё же перевешивает, то 60 дней пролетят, как один миг! Теперь - то, я это точно знаю! А суть методики заключается в том, чтобы человек не голодал. Пусть это звучит банально, но это так! Мы ведь женщины как? Утром полна решимости худеть. Ну и чуть ли не в прямом смысле...

Здесь - мои записи. Я аккуратно записываю каждую неделю, прожитую по-новому. Мне впервые в жизни не стыдно хвалиться, скорее даже приятно! ПП (дробное питание) 28 января — 102.4 (точнее, первые 4 дня) 4февраля — 98.3 (- 4.100) !!! Как-то легко и без проблем! Самое главное, не тянуло нажраться вечером! 5 — 11 февраля — 96.2 (-2.100) / 6.2 Вес «стоял». Наступило т.н. «плато». Тушка, походу, пребывала в шоке и раздумьях))), но как бы то ни было, прогресс налицо! Появилась легкость и желание двигаться...

Предыстория Мне 51! И я понимаю, что умираю. Мне порой кажется, что у меня не осталось ни единого здорового органа! Но умираю я не от тяжелой болезни, а от своей привычки вкусно и совершенно не разборчиво есть. Нет, не так, от привычки МНОГО ЖРАТЬ! Я ненавижу и стесняюсь себя, я не смотрю на себя в зеркало, у меня нет ни малейшего желания, купить что-то новое из одежды, ибо всё что ни купи, похоже на чехлы от самолета. Я нигде не бываю и мне ничего не интересно, абсолютно! Любую проблему на работе или дома, я обязательно заедаю, успокаивая себя таким образом...

Избыток солей в организме является опасным для всех систем органов, поэтому необходимо знать признаки и особенности этого явления. Эта статья расскажет про причины, симптомы и лечение переизбытка соли. В организме все должно находиться в равновесии – только тогда все системы и органы работают нормально. На баланс влияют даже мельчайшие атомы и вещества. Соли натрия, калия, магния, хлора и других металлов являются регуляторами обменных реакций, уровня воды в крови и некоторых факторов в организме...

Оплата коммунальных услуг является одним из значимых пунктов в семейном бюджете, который всегда хочется сократить до минимума. Если в летний период высокими счетами отличаются расходы воды и электричества, то в зимнее время финансово затратным считается отопление. Поэтому конечная сумма в квитанции порой не только напрягает, но и пугает многих домовладельцев. А если еще неправильно произведены начисления, то можно речи лишиться при виде квитанции. Выписываем «мертвых душ» Первое, на что следует...