Мой малыш

Всегда есть шанс снизить вероятность болевых ощущений в родах. Но как? Ответ прост — к родам надо подготовиться, изучив технику расслабления. Главная причина болезненных ощущений в родах — это страх. Страх вызывает напряжение всех органов, участвующих в родах. Это ведет к дополнительной боли во время схваток. И получается замкнутый круг: страх — напряжение — боль. Чтобы такого не случилось, надо не боятся боли, а воспринимать ее как еще один шажок навстречу малышу. Победим страх — значит не будет напряжения — не будет и чрезмерной боли...

Существует много разновидностей бань, но их все можно разделить на два основных типа: сухую и паровую. Классический пример сухой бани — это финская сауна, а к паровой относится русская баня. Считается, что человек легче переносит процедуры в сухой бане, так как там не очень большая влажность. Врачи советуют посетить с младенцем баню, когда ему исполнится три месяца. Кроме того, если будущая мама посещала сауну во время беременности, малышу впоследствии будет легче к ней привыкнуть. Перед посещением бани или сауны необходимо подготовить кожу ребёнка к перепадам температур...

Беременность сопровождается серьезными изменениями гормонального фона. Как результат – меняется кровообращение в коже и слизистых оболочках (на коже появляются растяжки и угри, а у слизистых ухудшается кровоснабжение, что способствует обострению пародонтита). Согласно статистике, подавляющее большинство беременных женщин страдает от гингивита, также у них повышен риск возникновения пародонтита и кариеса. Беременность всегда сопровождается изменением кальциевого обмена. Токсикозы, рвота, отсутствие аппетита и тошнота приводят к уменьшению поступления кальция в организм беременной женщины...