13 Советов по Самозащите, Которые Могут Спасти Вам Жизнь
Знание основ самозащиты может однажды спасти вам жизнь. Мы надеемся, что эти советы никогда не пригодятся вам на практике, однако на всякий случай лучше быть готовыми ко всему. Помните, что открытая ладонь может быть не менее эффективна в бою, чем кулак, поскольку такая атака будет неожиданной. Если на вас напали и связали вам руки изолентой, есть выход из положения. Изоленту несложно разорвать: поднимите руки над головой, а затем как можно резче опустите их. Этот метод сработает, даже если руки связаны за спиной...