Мой опыт: всд, тревога, паника

Как часто случается такое, что пора уже заснуть, но это вдруг мучительно невозможно? Всё что нужно - применить этот простой метод. Для начала разберёмся. Обычная бессонница в большинстве случаев носит тревожный характер. Ты чувствуешь, что мысли скачут, а остановить этот бег не кажется возможным. Ты лежишь и считаешь сколько осталось часов до звонка будильника, представляешь каким завтра будешь невыспавшимся или что вообще не сможешь проснуться и проспишь важное событие. Периодически сверяешься с часами, чтобы ужаснуться...

У тебя ВСД? Тогда ты знаешь, что у тебя и остеохондроз. Теперь настала пора узнать всю правду о связи между ними. А связь действитиельно есть. Так же, как и ВСД, остеохондроз - ненастоящий диагноз потому, что отсутствует в действующем, десятом издании международного классификатора болезней (подробнее почему ВСД - миф по этой ссылке). Отсутствует потому, что раньше этим термином обозначали широкую группу самых разных изменений в позвоночнике. При чём не только у людей, но и у животных. Такие обобщения в науке вредны, поэтому каждый случай назвали по-своему, а само понятие остеохондроз выкинули...

Согласно Международной Классификации Болезней такого диагноза просто нет. Российские врачи тоже используют МКБ, но почему же они продолжают ставить тебе ВСД? Разберёмся сначала что же такое ВСД и почему ей болеют только на постсоветском пространстве. Вегетососудистая дистония, утвержает источник, это заболевание вегетативной нервной системы. Той самой, которая регулирует работу сосудистой и нервной систем. Такой диагноз ставят тем, чья проблема не подтверждается никакими исследованиями. Пожаловался ты на то, что пульс учащается и сердце из груди вырывается...

Список такой короткий, потому что она - одна единственная. Других просто не дано. Часто люди, впервые столкнувшиеся с Паническими Атаками, тревогой, ВСД и всем вот этим говорят "Всё было хорошо и ВДРУГ меня накрыло". Я был из их числа и ты, думаю, тоже привык считать именно так. Им кажется, что тревога начинается, хотя "ничего не предвещало беды". На самом деле, ничего просто так, конечно, не бывает. У всего на свете есть своя причина, и у твоих тревог тоже. Просто пока ты эту причину не замечаешь...

Этот сериал - теория, необходимая каждому, кто хочет избавиться от ВСД, ПА и всего такого. В отличие от других материалов, рекомендую читать его в правильной последовательности. У тебя есть проблема. И ты совсем запутался в решении. Врачи говорят разные вещи, но никак не могут найти ничего значительного, хотя ты и скормил им уже почти все свои сбережения. Печально. Но не ужасно. Потому что выход есть, он только скрыт за горой устаревших данных, заблуждений, твоих страхов и прочего спама. То,...