Сакура|Today

1. Обязательно принимай бодрящий душ 2. Вставай рано утром 3. Пей не менее 2-х литров воды в день 4. Благодари каждый день судьбу за все то, что имеешь 5. Делай распорядок дня (желательно в блокнот или заметках телефона) 6. Ставь цели и иди к ним. 7. Всегда прощай своих друзей и врагов, каким бы тяжким проступок ни был 8. Не обсуждай чужие неудачи 9. Помогай слабым 10. Анализируй все победы и неудачи. Делай правильные выводы. 11. Избегай сплетен. 12. Не обращай внимания на смех, зависть, шутки ...

Батончики Считают, что с помощью батончиков происходит зарядка мозгов, но на самом деле их действие совершенно обратное. Продукт содержит много сатурированных жиров, которые тормозят функции головного мозга. Последствия частого употребления: кариес, сердечные заболевания, проблемы с сосудами, заболевания поджелудочной железы и, конечно же, избыточный вес. Не рекомендуются для питания детям в возрасте младше 10 лет Батончики Snickers, Nuts. Калорийность 100 грамм продукта – целых 507 калорий...

Сдоба - это быстрые или как их еще называют простые углеводы, а это означает, что ваш организм не сможет насытиться таким завтраком. Через час полтора вы захотите опять кушать. Хуже еще то, что такие завтраки выводят из строя поджелудочную железу, что представляет не малую опасность для здоровья в целом...

В 100 г чипсов содержится приблизительно 500 ккал (это полноценный по калориям завтрак или ужин) (суточная доза взрослого человека 1200-1500 ккал). Чем вредны чипсы: 1. Вызывает аллергические реакции; 2. Нарушает пищеварение, возникает раздражение слизистых оболочек желудка и пищевода; 3. При постоянных перекусах чипсами человек постепенно будет набирать лишний вес; 4. Происходит нарушение нормального обмена веществ из-за большого количества соли в продукте; 5...

Сухарики 3 корочки В состав сухариков входит пальмовое масло, жир растительный. Пальмовое масло – это сильнейший канцероген. (Канцерогены – вещества, которые могут стать причиной раковых заболеваний). Содержит большое количество соли. Регулярное употребление в больших количествах сухариков со всевозможными искусственными добавками в скором времени может стать причиной заболеваний желудка, кишечника, мочевыделительной системы, а также различных воспалительных процессов. Е 627, 631 - заболевания...