Журнал Жизни

Согласно китайской медицине, мы рождаемся со специфическими энергетическими ресурсами. Но хотя мы с самого начала вооружены по-разному, от нас зависит, как мы будем управлять этими ресурсами. Так что не удивляйтесь тому, что вы падаете на лицо, когда застряли в нелюбимой работе, ядовитых отношениях или ... вы помогаете другим силой. Список потребителей энергии очень длинный. У каждого свой фаворит. Для одних это сайты социальных сетей, для других они следят за новостями, обычно удручающими. Глупые фильмы, скучные книги, которые - так как вы уже купили или арендовали - вы должны закончить...

Зимнее падение настроения - это время, когда состояние нашего организма и самочувствие не самые лучшие. Это довольно распространенная проблема, многие из нас жалуются на меньшее количество энергии, трудности с засыпанием и вставанием по утрам, апатию или трудности с концентрацией внимания. Они являются следствием недостаточного количества дневного света и солнца, что в свою очередь влияет на количество серотонина, вырабатываемого в нашем организме - гормона счастья и мелатонина, который регулирует засыпание...