#ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ#

Как вкусно приготовить мясо по-французски

Куриные отбивные в сырном кляре

Ингредиенты для теста: ● кефир 1ст., ● сырое яйцо 1 шт., ● мука 1 ст., ● сода ½ ч.л. Начинка: ● рыбные консервы 1 банка (можно любые по Вашему вкусу), ● отварные яйца 2 шт., ● любая зелень, сыр 50 гр. Приготовление: Начинаем с приготовления теста...

Употребление этого низкокалорийного салата способно избавить от 3-4 килограмм лишнего веса и значительно улучшить функционирование пищеварительной системы. Высокое содержание клетчатки и волокон в составе салата помогает избавиться от отложений солей, токсинов и шлаков в организме человека и сделать это естественным способом, «выметая» все отработанные отходы, накопившиеся в виде шлаков. Практическое использование салата для очищения кишечника и похудения показывает ощутимые результаты, позволяя избавиться от лишних килограмм в сокращенные сроки...

День 1 Завтрак: 200 г рисовой каши на воде с 1 чайной ложкой сливочного масла, 1 яблоко, кофе без сахара. Второй завтрак: 1 тост (25 г), 1 варёное куриное яйцо,1 свежий огурец. Обед: 200 г запечённого хека, 150 г салата (пекинская капуста + огурцы + зелёный горошек + оливковое масло). Полдник: 100 г творога (5% жирности), 1 яблоко, зелёный чай с лимоном. Ужин: 200 г любых тушёных овощей, 100 г запечённой куриной грудки. День 2 Завтрак: 1 бутерброд (20 г ржаного хлеба + обезжиренный творог + 10 г любого твёрдого сыра), 1 банан, кофе или чай без сахара...

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите эффективный и безопасный способ, который приведёт вас к идеалу? Освоив правильное питание на каждый день, вы с лёгкостью придёте в форму и сохраните желаемые объёмы на всю жизнь. Планируем полезное меню Что такое здоровое питание на каждый день? Современные диетологи считают правильным питание,...

Секреты правильного питания весной

1. С бобами и спаржей Нам понадобится: Приготовление: 2. С апельсином и свеклой Нам понадобится: Приготовление: 3. С редькой и болгарским перцем Нам понадобится: Приготовление: ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально! Для теста: стакан кефира, примерно 4 стакана муки, 2 яйца, 2 ст.ложки растительного масла, 1 ч.л. соды ,2 ч.л сахара ,1 ч.л. соли Для начинки: 6 варёных яиц, зеленый лук, соль, можно добавить чуть-чуть молотого перчика (любая начинка по Вашему желанию) Приготовление: 1. Сначала готовим начинку...

Топ-5 рецептов вкуснейшего печенья

Весенние салаты — боремся с авитаминозом. Правильные витамины на вашем столе!

ПРОСТЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ С ТВОРОГОМ! ПОНРАВЯТСЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ! Что же приготовить со свежим творогом? 1.Ленивые вареники. Протрите через сито 400 г творога, добавьте 2 взбитых яйца, 2 ст. ложки муки, 1 ст. ложку сахара, по щепотке соли и корицы, замесите тесто. Раскатайте его колбасками, нарежьте по диагонали кусочками и отварите в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты. Подавайте с вареньем. 2.Запеканка с сухофруктами Протрите через сито 500 гр творога, добавьте в него 5 ст. ложек манной крупы, 3 ст...