Прощай простуда! Советы для повышения иммуннитета
По утрам и вечерам, когда прохладно увеличивается число заболевших простудой. В случае, если даже при том же самом заболевании, легко простываешь, симптомы простуды длятся продолжительное время, это свидетельствует о сниженном иммунитете. Может быть нужно принять меры профилактики от заболеваний гриппом во время смены сезона полезными привычками? Дышите носом, а не ртом Если есть проблемы с дыхательной системой, легко дышать через рот. Если дышать ртом, температура и влажность передается в организм без изменений...