Витамин D - почему это так важно для нас?
Если витамин D еще не является ежедневным гостем на вашей тарелке (в виде пищи или добавок), то читайте как можно скорее. Это знания, благодаря которым вы сэкономите на врачах. Меньше, чем необходимо «Эпидемиологические исследования доказывают, что дефицит витамина D распространен как в России, так и в других странах Центральной Европы», - мы читаем в отчете «Витамин D: рекомендации по дозировке среди населения здоровых людей и в группах с риском дефицита - рекомендации для Центральной Европы 2013» , В частности, до 70% поляков страдают от дефицита этого витамина ...