Твоё время

Рецепты из-за рубежа: как сделать испанский омлет Быть студентом и жить в общежитии является одной из самых интересных воспоминаний, которая существует. Вы получаете возможность познакомиться с миром с новыми людьми, у которых разные идеи и перспективы. Это шанс узнать, что вы никогда не могли себе представить, чему научитесь, и попробуйте вещи, которые вы никогда не могли себе представить, что попробуете. Учёба за границей - это выход из дома, разрушение вашей зоны комфорта и пробуждение новых вещей...

Огромное количество людей комплексует из-за своей фигуры. Лишние килограммы не только приносят ощутимый дискомфорт в психологическом плане, но и вредят здоровью. Иногда для того чтобы похудеть, нужно всего лишь перестать много есть. Как научиться это делать? Перед едой лучше пить стакан свежей негазированной воды. Обычно это делают за полчаса до трапезы. Так можно быстрее насытиться. Очень важно провести сервировку стола. Это нужно не только для эстетических целей. Необходимо разложить салфетки и приборы, расставить тарелки...

Всякий начинающий повар на первой ступени своей деятельности имеет большие трудности с приготовлением блюд. Через это проходили когда-то все профессиональные повара! Вы такой не первый и не последний, так что спокойно идите вперед без лишних мыслей. Во всех ваших начинаниях на кухне, вы столкнетесь со множеством отрицательных факторов, и одним из важных является коллектив. Более опытные повара всегда стремятся как можно сильней надавить на молодое поколение, и это очень важно для вас! Под всем этим напряжением со стороны, вы в какой-то степени закаляете свой профессиональный стаж...

В наше время, данная тема жива у людей, которым не безразлично их здоровье, вызывает живой интерес. Поговорим подробно. Хочу рекомендовать вам вегетарианскую диету. Она поможет вам укрепить своё здоровье и придаст вам новых сил. В первую очередь, необходимо выбирать продукты, которые будут помогать укреплять здоровье. Основой рациона должны быть зерновые и крупа. Все доступные фрукты, любимые овощи. А теперь о пользе каждого. Фрукты нужны нам для того, чтобы насыщать наш организм витаминами...

Американские ученые составили особый список продуктов, которые наиболее оптимально потреблять в летний период, именно в такую жару. Более того, они также представили систему питания, которая позволит без вреда для здоровья и фигуры пережить лето. Итак, на первом месте в этом списке синьор помидор, то есть, обыкновенный томат. Он содержит в себе львиную долю витамина C, почти все витамины группы B, а также витамин K. Помимо этого, в составе данного овоща можно заметить пектиновые вещества, клетчатку и органические кислоты...

Салат постный с перловкой и свежими овощами получается на удивление очень вкусным, а употреблять его можно в охлажденном или тёплом виде. Итак, для приготовления постного салата с перловкой и овощами понадобятся такие компоненты: - лимонный сок свежо отжатый (из одного крупного лимона); - крупа перловая (один полный стакан); - масло ореховое или любое растительное (на свой вкус); - перец чёрный мелкого помола (на свой вкус); - свежая зелень петрушки (на свой вкус); - морковь сочная не...

Порубите мелко свежие шампиньоны (235 г). Ядра орехов грецких (65 г) порежьте мелко. У чернослива с легким копченым ароматом (125 г) удалите косточки. Сливовую мякоть нашинкуйте тонкой соломкой. В мисочке соедините грибы, орехи и чернослив. С куриных бёдер (4 шт.) снимите кожу, удалите косточки так, чтобы в итоге получились целые пласты мяса. Разверните мякоть и отбейте её. Приправьте курицу специями и солью. Подготовьте миску с взбитым яйцом (1 шт...

1. Заранее разрежьте филе индейки на одинаковые стейки. Посыпьте их сверху солью, молотым перцем и поджарьте на рафинированном масле со всех сторон до золотистости. 2. Грибы тщательно помойте, произвольно порежьте их затем измельчите до однородного состояния с помощью блендера. 3. Растопите на сковородке сливочное масло и добавьте к нему полученное грибное пюре. Готовьте на большом огне, при постоянном помешивании, до полного испарения жидкости. 4. Добавьте измельченную луковицу и тимьян, перемешайте и жарьте до мягкости лука...

Замечательной альтернативой котлетам с картошкой станут крокеты. Необычное блюдо очень вкусно и исчезает со стола мгновенно. Приготовить такие крокеты очень просто. Потребуется 10 крупных картошек, 400 г фарша, 1 луковка, 2 яйца, треть стакана муки, немного сливочного масла, прокипяченное молоко, постное масло, соль, ухари для панировки, зелень. Очищенный картофель нужно сварить, слить. Влив молоко и положив немного масла, сделать не слишком жидкое пюре. Разминать картошку лучше вручную...

Для приготовления этого рыбного блюда рекомендуется использовать не морскую, а озерную рыбу, которую нужно будет сначала выпотрошить, а затем нафаршировать ореховой начинкой. Итак, для приготовления рыбы с помидорами и орехами понадобится набор из таких пищевых продуктов: - орехи грецкие (120 г); - лук репчатый сочный (360 г); - сок лимонный свежевыжатый (три ч. ложки); - масло грецкого ореха (85 мл); - фенхель свежий для оформления (на своё усмотрение); - соль (на своё усмотрение); - сок томатный (130 мл); - паприка измельчённая (половина ч...

На завтрак можно позволить себе немного не очень полезной пищи, например блюда, приготовленного из овощей с колбаской. Ингредиенты: 1. Перчик болгарский (любого цвета) - 1 штука; 2. Колбаса - 110 грамм; 3. Репчатая луковица - 1 головка; 4. Томат - 1 штука; 5. Зелень (любая); 6. Куриное яичко - 4 штуки; 7. Соль - щепотка. Приготовление: Очистить овощи. Лук нарезается полукольцами, а перец болгарский, колбаса, томат - кубиками...

Такое блюдо, приготовленное из говяжьей печени в сметане, считается классическим, а подавать его рекомендуется с отварной рассыпчатой гречкой или рисом. Итак, для приготовления нежного блюда из говяжьей печени в сметане понадобятся такие компоненты: - перец молотый чёрный (на свое усмотрение); - сметана густая (230 г); - масло подсолнечное рафинированное (на свое усмотрение); - поваренная соль (на свой вкус); - лук репчатый крупный (одна штука); - печёнка говяжья (560 г). Сначала...