Проведите 15-30 минут утром или вечером с чтением, прослушиванием или просмотром материала, который поднимает вас, что поможет вам понять себя и мир, или это поможет вам жить лучше.
Затем, если это возможно, сделайте одно небольшое действие на то, что вы узнали. 2. Найдите правду и исключение, когда атакует внутренний критик или внешний критик.
Ваш собственный внутренний критик не всегда может сказать вам приятные вещи. Люди вокруг вас могут напасть на вас или попытаться сбить вас, чтобы удовлетворить свои собственные потребности...
После сбора старых фотографий Второй мировой войны, сделанных в крупных городах Европы, российский фотограф Сергей Ларенков провел год, путешествуя по Европе, чтобы сфотографировать те же сцены, что и сегодня...