Строение тела

Хоть физическая активность и здоровое питание всем нам в той или иной степени необходимо, я абсолютно не считаю, что все должны этим заниматься. У каждого человека есть своя предрасположенность к той или иной деятельности, в которой он может добиться больших высот и корить себя за то, что он не уделяет этому столько же времени как, например, я, считаю неправильным. А тут еще забавное исследование подъехало😊: Исследователи из Vrije Universiteit Amsterdam выяснили, почему одним людям спорт доставляет неподдельное удовольствие, а для других превращается в бесконечное мучение...

Пару бананов с собой в полет- как "Отче Наш". Почему? Помимо того, что это великолепный источник энергии, главное качество, которое ценю в бананах - большое содержание калия. Роль калия, наряду с другими минералами, в организме колоссальна. Начиная от поддержания оптимального внутриклеточного давления за счет натриево-калиевый баланса, который обеспечивается этим элементом вместе с натрием, заканчивая проводимостью импульсов, сокращением мышечных волокон и нервной возбудимостью. А мы, спортсмены,...

Термин "срок годности" обычно понимается неправильно. Это не пищевые продукты и конечная цифра на упаковке далеко не всегда говорит о том, что на следующий день препарат уже испортится! Когда истекает срок годности, то заканчивается гарантийный период эффективности. То есть, фарм. компании гарантируют, что на протяжении этого времени свойства активного компонента препарата соответствуют стандартным нормам. То есть срок годности - это лишь рекомендуемая дата использования. Фактический срок хранения может быть намного больше того, что мы видим на упаковке...