Выделяют 9 главных гормонов, уровень которых влияет на баланс в организме. Далее мы рассмотрим, к каким неприятностям может привести изменение уровня (повышение или понижение) каждого из них. Чтобы привести их в равновесие, необязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам. Для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию, немного изменив образ жизни. КОРТИЗОЛ КАК ОБУЗДАТЬ КОРТИЗОЛ? ИНСУЛИН Признаки повышенного инсулина: КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА? СЛИШКОМ МНОГО ТЕСТОСТЕРОНА...
Список вещей о которых никому не захочеться сожалеть находясь на смертном одре Наше поколение начинает становиться старше и мудрее. Мы начинаем понимать, насколько важно использовать отведенное нам время как можно полнее и эффективнее. Даже сейчас, глядя в прошлое на прожитые нами годы, мы порою чувствуем сожаление. Сожаление о том, что сделали что-то одно и не сделали другого. А теперь представьте, о сколь многом вам придется сожалеть, если вы продолжите жить так же, как сейчас, и совершать одни и те же ошибки вновь и вновь...
По мнению Луизы Хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами. Именно мысли и чувства создают все события нашей жизни. Именно то, что каждый человек, испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Луиза Хей считает, что абсолютно любая ситуация в жизни зависит только от самих людей, но существуют люди, которые ругают другого человека за свои неудачи и обиды...
Список наилучших простых удовольствий, радостей, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались Говорят, самое лучшее в жизни оказывается бесплатным. И составленный мною список, к которому вы сейчас перейдете, без сомнения, подтверждает этот тезис. Жизнь полна простых радостей и удовольствий, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались. Это те дары жизни, которые понравятся почти всем – но каждому по своему. Итак, 30 наилучших простых и бесплатных удовольствий в жизни: 11. Увидеть краешком глаза...