СаттвА

Простудиться или подхватить вирус очень просто, особенно, если у вас снижен иммунитет. Умеете ли вы так же быстро остановить болезнь, как быстро она начинает распространяться по телу? Нет? Тогда вам стоит попробовать очень простой аюрведический способ лечения гриппа и простуд. Уверена, он придется вам по душе. Он не требует никаких затрат, не надо глотать таблетки, которые вроде бы и лечат, но от них начинают болеть почки или печень, есть другие побочные эффекты. Как лечить? Итак, нам нужны 2 хвойные ветки...

Только представьте: каждый лишний килограмм веса создает шестикратную нагрузку на коленные суставы и четырехкратную нагрузку на тазобедренные! Если ваш вес превышает норму на 10-15 кг, то суставы "несут"уже лишние 60-90 кг. Снижение массы тела на 5 кг уменьшает риск поражения коленного сустава на 50 процентов. Некоторые предпочитают раз в неделю устраивать разгрузочные дни на яблоках, кефире или овощах. Но лучше не терзать себя разгрузочными днями. Привыкайте к правильному питанию! - Вставайте из-за стола с чувством легкого голода...

Нельзя Россию представить без берёз! Берёза – удивительное дерево! Она не только красивая, но и очень полезная. Сколько стихов и песен про нее написано, сколько картин! Почки, листья, ветки, кора, стволы, сок; растущий на березе гриб чага, ксилит, активированный уголь, деготь – это всё дает красавица-березка. Недаром она считается национальным символом нашей страны. В этой статье мы вам расскажем об удивительных свойствах березового сока. Сок березы обладает слегка сладким, тонким вкусом, содержит в себе минералы, аминокислоты, белки, витамины...

Печень является одним из важных органов в нашем организме. Она очищает наше тело и кровь от токсинов, участвует в усвоении витаминов, регулирует обмен веществ и т.д. Всё, что мы принимаем вовнутрь проходит через фильтр печени, поэтому так важно содержать этот орган в чистоте и порядке. Если она зашлакуется, человек быстро и сильно постареет, органы дадут сбой и организм начнет болеть. Состояние печени напрямую зависит от правильного питания, питья чистой воды от 1,5 литров в день, достаточной физической активности...

Мы привыкли есть то, что нам нравится, то, что ублажает наш ненасытный язык, но вкусно не всегда значит полезно. Наш организм старается нам верно служить, но только при условии, что он получает правильную и полезную пищу. Давайте посмотрим какие продукты из списка любимой еды наносит больше всего вреда нашему организму и почему их следует исключить. 1. Колбаса и сосиски А вы знаете, что давно нет мяса в колбасе? Нет? А из чего же она тогда состоит? Из костей, хрящей, когтей и лапок птиц, копыт...