Здоровье - это первое добро, красота второе, а богатство – третье
Здоровье- величайшее богатство и все мы с этим согласны. Это, казалось бы, банальное предложение содержит ценный намек. А именно, если мы мечтаем о здоровье, с приятным внешним видом, здоровой кожей или блестящими волосами, мы должны заботиться об этом изнутри, то есть менять способ, которым мы едим. Итак, как питаться, чтобы здоровое тело имело безупречный вид? Есть много «чудесных и надежных» рецептов того, как стать красивыми, здоровыми и счастливыми через неделю. Однако, если мы хотим, чтобы здоровье и благополучие оставались с нами дольше, нам необходимо постепенно вводить изменения...