АРХИВ СЕКРЕТОВ

При выборе какой-либо прически нужно учитывать форму лица. Очень важно, чтобы прическа придавала лицу пропорциональность. Для круглого лица лучше всего подходит короткая стрижка. Круглому лицу идет прическа с поднятием волос на затылке. При правильной форме ушей будет уместно их открыть. Если лицо квадратной формы, то будет уместно добавить ему высоты в лобной части и закруглить с помощью начеса или буклей, путем причесывания. А волосы со стороны ушей уместно прибрать назад, если они небольшие и не торчат...

Ваши глаза прекрасны!

Стресс - это эпидемия нашего времени. Каждый второй из нас, как минимум, один раз в неделю чувствует, что нервы его на пределе. Стресс, длящийся довольно долго, лишает жизнь радости и может привести к депрессии. Чтобы избежать многочисленных негативных последствий существует несколько самостоятельных способов борьбы. 1. Чай из огуречного отвара, ежедневно по 3 чашки, оживит душу и поднимет настроение. Приготовить такой чай очень просто: одну столовую ложку листьев огуречника залить горячей водой и оставить настояться 5-8 минут...

Для определения нормального веса есть несколько способов. Одна из самых простых формул веса в килограммах: при росте 155-165 сантиметров надо вычесть из него число 100, если рост от 165 до 175 сантиметров вычитать 105 и при росте выше 175 сантиметров вычесть число 110. Формула приблизительная, хотя и простая в вычислении. Более точная другая формула, которая учитывает то, какое сложение человека. Чтобы определить нормальный вес человека в килограммах, надо объем грудной клетки умножить на рост человека в сантиметрах и разделить на число 240...

Хотите совместить купание в ванне и гимнастику? Для этого нужно зажать мочалку, губку или какой-то предмет ступнями ног, и поднять ноги не быстро, но как сможете высоко. Напрягите прямые ноги, сосчитав до трех. Можно повторить упражнение от 5 до 10 раз. Это делает упругими мышцы живота и бедер. Хотите, чтобы была упругая грудь и красивые плечи? Следующее упражнение, как левой, так и правой рукой проделайте 10 раз. Нужно завести руку через голову за спину, как можно дальше и, не торопясь делать ею большие круги...