Якорь

Знакома ли тебе ситуация, когда двухдневный перерыв между тренировками затянулся сначала на 5 дней, затем на неделю или даже две? С каждым, кто занимается спортом, это случалось. Виноваты в этом могут быть непростой график работы, усталость, а порой и лень. После такой большой паузы многие могут подумать, что на восстановление былой формы уйдет слишком много времени, но это утверждение далеко от истины. На самом деле твое тело универсально и не такое слабое, как тебе могло бы показаться, так что вернуться к тренировкам будет проще, чем кажется...

Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий. Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана. Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это...

Мы заняты. Мы всегда заняты настолько, что живем завтрашним днем, забывая жить сегодня. У нас всегда мало времени, ведь мы работаем, делаем домашние дела, и остается жалкий час перед сном, который многие тратят на просмотр фильмов. Мередит Уиллсон сказал отличную фразу: «Ты накапливаешь достаточно завтра, и ты обнаружишь, что у тебя не осталось ничего, кроме большого количества вчерашних дней». Из-за нехватки времени мы вынуждены откладывать дела, переносить планы, подстраиваясь под график, но как...

В течение всей жизни мы принимаем решения и даем ответы в той или иной форме, порой не задумываясь о словах. Чтобы оправдать свое бездействие, можно использовать множество речевых оборотов. Но, пожалуй, самой губительной фразой является «я занят». Используя данное сочетание слов, зачастую мы пытаемся подчеркнуть исключительную загруженность своего графика, на деле не осознавая, что лишь ищем возможность отказаться от интересной встречи или полезного времяпрепровождения, прикрывая таким образом свою лень или нежелание что-либо менять...

Поскольку я в этом бизнесе, я знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведения. Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное — все, что важно, для определения того, кто является писателем, а кто нет? Ради Господней любви, да. Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни...

Вступил ли ты в брак или готовишься к этому, вокруг семейной жизни всегда витает множество мифов, которые стали предметом анекдотов. Вступая в брак, необходимо понимать, что это не только веселое совместное времяпрепровождение, но и ответственность перед своим партнером. От брака люди ждут голливудской беззаботной любви, но не готовы работать с возникшими трудностями и проблемами. Брак – это всегда проверка для двоих людей, так что ты должен быть свободен от мифов, которые витают вокруг женитьбы...

Многие из нас действуют с оглядкой на мнение общества или мнение конкретных людей. Мы переживаем, когда в нашей жизни что-то меняется, потому что перемены будут замечены и мгновенно оценены. И этой оценки многие боятся больше всего. Меняя прическу, покупая одежду или набив татуировку, каждый из нас думает о том, какая реакция будет у близких людей и общества в целом. А знаешь, почему мы так остро реагируем? Потому что сами осуждаем других людей за их индивидуальные качества и пристально оцениваем своих знакомых...

В последнее время в ваших отношениях появилось все больше и больше конфликтов, ты чувствуешь, что твоя женщина перестала прислушиваться к твоему мнению. Более того, она начала позволять себе много лишнего во время разговора, и ты больше не намерен с этим мириться. А значит, пора найти причины, почему она перестала тебя уважать, и исправить ситуацию. 1. Ты стал менее уверенным Не важно, насколько ты успешен в своей работе и как на тебя смотрят окружающие. Ты всегда должен оставаться альфа-самцом для своей женщины...

Вот и настал тот день, когда ты пришел на новую работу и тебя представляют всему коллективу. Коллеги разглядывают тебя с интересом, натягивают на лица улыбки, а ты, в свою очередь, говоришь, что рад познакомиться. Наконец-то это шоу заканчивается, и ты приступаешь к своим обязанностям. Человек — существо социальное, поэтому рано или поз дно ты начнешь предпринимать попытки влиться в коллектив, что сделать порой бывает не так-то просто. Будут шутки невпопад, игнорирование со стороны коллег, но это нормальные этапы притирки и социализации новенького в коллективе...

Мощнейшая статья, которая переворачивает сознание! Вот величайшая сцена в истории кино. Это знаменитая речь Алека Болдуина из киношедевра Glengarry Glenn Ross («Американцы» в русском переводе). Персонаж Болдуина — вы принимаете его за злодея — обращается к комнате, полной парней, и рвет им задницы на британский флаг, сообщая, что они все будут уволены, если не выполнят план продаж: «Хороший парень? Меня не волнует. Отличный отец? Да пошел ты! Иди домой и играй со своими детишками. Если ты хочешь работать здесь, выполняй план»...

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?» Да, но только если шаг первый в этой книге «Станьте тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть». Этот шаг всегда опускается. Всегда «Как мне найти работу?», а не «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» Всегда «Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют...

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с таким набором мысленных установок, но Алек Болдуин опять сделает это куда лучше меня. В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же...