Мне пора к психологу! Как понять что пришло время обратиться за помощью к специалисту.
Современные реалии зачастую беспощадны к нашей психике и с давлением справляются далеко не все. Все это развивается на фоне наших постоянных обязанностей: учеба, работа, семья, быт, родители, дети и т.д. Нам постоянно нужно следить за множеством аспектов жизни, принимать непростые решения, быстро реагировать на ситуацию, и по возможности нигде не ошибаться. Понятно, что такой ритм жизни неминуемо ведет к росту стресса.
Причины которые указывают на то, что вам пора сходить к психологу:
1. Вы совершаете одну и ту же ошибку, ходите по кругу...