ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Биполярное расстройство и шизофрения являются психиатрическими состояниями, которые имеют некоторые общие черты, но также и ключевые различия. Биполярное расстройство вызывает изменения настроения, уровня энергии и мышления. Шизофрения приводит к тому, что человек теряет связь с реальностью. Люди с биполярным расстройством могут испытывать эпизоды мании и депрессии, часто разделенные периодами относительной стабильности. Люди с шизофренией испытывают симптомы психоза, такие как галлюцинации или бред...

Как жить дольше: предотвратите раннюю смерть, питаясь здоровой, сбалансированной пищей и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Вы можете увеличить продолжительность жизни и улучшить общее состояние здоровья просто употребляя воду. Но сколько жидкости вы должны потреблять каждый день? Употребление здоровой сбалансированной пищи, включающей фрукты и овощи каждый день, может снизить риск ранней смерти. Вы также можете увеличить продолжительность жизни, выполняя регулярные физические упражнения...

Сердечный приступ требует серьезной неотложной медицинской помощи и может быть опасным для жизни, что самое неприятное - симптомы не всегда явно проявляются, как многие люди могут подумать. В некоторых случаях боль в груди, связанная с сердечным приступом, может больше походить на изжогу или расстройство желудка. Сердечный приступ происходит, когда кровоснабжение сердца внезапно блокируется, как правило, сгустком крови. Недостаток крови в сердце может серьезно повредить сердечную мышцу, что может быть опасно для жизни...

Высокое кровяное давление является распространенным заболеванием, но при отсутствии лечения могут возникнуть серьезные осложнения со здоровьем. Простые изменения в образе жизни, такие как отказ от определенных продуктов и употребление большего количества других - это один из способов снизить высокий уровень давления. В частности, есть определенный напиток, на который стоит обратить внимание. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, создает нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как почки...

Чтобы хорошо выспаться необходимо: достаточное время сна, соблюдение диеты и избегать матрацев, вызывающих боль в теле. Один из лучших способов обеспечить хороший ночной отдых - это правильное положение тела во время сна. Сон имеет очень важное значение для вашего здоровья. Каждый человек должен получить достаточно сна, чтобы помочь организму функционировать должным образом. Без достаточно хорошего качества отдыха, организм может заставить вас чувствовать себя сердитым и раздражительным, и вы весь день будете чувствовать себя не в своей тарелке...