lifestyle

Медики поделились советами, которые помогут вам заснуть как можно быстрее. Вам не нужно пить снотворное или считать овечек. Для прекрасного сна сначала нужно проветрить помещение. Рекомендуемая температура для сна составляет не больше 20 градусов. В комнате должен ощущаться холодок. Также это обеспечит постоянный приток кислорода к клеткам мозга, на утро человек будет чувствовать себя выспавшимся. Перейдём к самому сну...

По словам учёных, 18 марта, в 06:30, с Землей сблизится астероид размером с многоэтажный дом. Со скоростью 6 км/сек, огромный астероид пронесется вдоль планеты в 1,7 млн. километрах. Впервые данный астероид был замечен 7 марта в обсерватории Аризоны — Маунт-Леммон. По расчётам учёных, что диаметр данного объекта составляет от 9-ти до 31-го метра, а его величина — 26,4 метра...

Минимальный размер оплаты труда собирались поднять с 1 января 2019 года, но Владимир Путин решил ускорить этот процесс и Госдума с Совфедом оптимизировали закон об увеличении зарплаты. 12 марта был подписан закон по которому минимальная рабочая оплата труда поднимется до прожиточного минимума с 1 мая 2018 года. "Мы, действительно, долго к этому шли, но экономические условия не позволяли решить этот вопрос". Это поможет улучшить материальное положение 4-х миллионов человек...

Владимир Путин во время своего недавнего выступления распорядился повысить пенсии для граждан Российской Федерации. Пользой таких мер для государства является снижение уровня бедности пенсионеров в России. В настоящее время проходит предвыборная гонка и нынешний президент Владимир Путин, заявивший о том, что намеревается участвовать в президентских выборах, тоже проводит данную кампанию...

Пейте кофе — будете здоровы! Учёные из Гарварда после многолетнего исследования при участии 13-ти тысяч добровольцев назвали кофе панацеей от 5-ти болезней. В список пяти болезней входит: Болезнь Паркинсона и Сердце, Сахарный Диабет, Рак печени, Рак толстой кишки. Уже давно рассказывали о том, что кофе может продлевать жизнь. Итак, 3-4 чашки кофе в день могут защитить человека от развития сердечной недостаточности. Кофеин обладает способностью блокировать процессы, которые запускают необратимые процессы...