Секрет похудения- кофе с яйцом.
Американские диетологи советуют по утрам пить натуральный кофе с сырым яйцом. Конечно, такое сочетание не очень аппетитно звучит, да и смотрится, но этот способ очень популярен в скандинавских странах(Венгрия, Вьетнам). Люди употребляют это каждое утро и видят результат, не сразу, а через некоторое время. Естественно, результат будет малым, если вы будете обходиться только этим. Помимо такого супер напитка, нужно заниматься физ. нагрузкой, не обязательно подвергать себя изнурительным упражнениям, а просто выделять в день по 30-45 минут и все...