Развитие и самосовершенствование

Самодисциплина - это способность делать, то что не хочется, но приносит пользу. Как же перестать лениться ? Для начала заведи себе блокнот или тетрадь (далее журнал) и запиши туда свои цели, то чем ты хочешь заняться в ближайшее время или вообще чем ты мечтал всю жизнь заниматься. Каждый день перед сном записывай в свой журнал свои цели на завтра, т.к. когда ты проснешься, то ты скорее всего забудешь чем хотел занятся. Начни вставать пораньше, хотя бы на полчаса. После пробуждения открой свой журнал и посмотри свои цели и планы на день, подумай о том, как бы тебе их реализовать. Также тебе понадобится порция мотивации, почитай пару глав из мотивирующей книги...

Эти книги я разделю по разным категориям. 1. Успех - Кто заплачет когда ты умрешь ? - Робин Шарма 2. Деньги - Наука стать богатым - Уоттлз Уоллес; Богатый Папа Бедный Папа - Робер Киосаки. 3. Мотивация - 10Х Правило - Грант Кардон. 4. Вдохновение - Моя Невероятная История - Арнольд Шварцнеггер. 5. Харизма - Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей - Дэил Карнеги...

Совет 1: Начни вставать раньше. Зачем же вы скажете, я лучше высплюсь и буду бодрым. А я скажу вам так, для поддержания организма в нормальном состояний достаточно 7 часов сна. Тем более проснувшись рано утром, у вас появится свободное время на то, чем бы вы хотели заняться, но не могли из-за недостатка времени в другое время суток. Например, я встаю в 5 утра и иду бегать, после этого я 10-15 минут читаю познавательную книгу о самосовершенствовании, бизнесе и т.п. После чего за чашечкой кофе я планирую свой день. Совет 2 : Начни читать книги. Зачем мне читать книги, лучше я посмотрю телевизор или посижу в ютубе, в соц...