Записки психолога

Принципы женского счастья 1. Самоуважение и самодостаточность. 2. Мир прекрасен! Есть увлечения, творчество, спорт, путешествия! Не стоит зацикливаться на мужчинах. Когда сумеешь ощутить счастье без мужчины - это хорошо. А когда появится достойный мужчина - вообще здорово! 3. Не стоит пытаться соответствовать идеалу красоты или идеалу поведения. Лучше быть собой, а не репликой. Да и мужчины говорят: "Я полюбил тебя за то, что ты не такая, как все". 4. Женщина, которая открыто проявляет свои эмоции, мысли и желания, может стать счастливой. Она не будет пытаться соответствовать чужим стандартам и ожиданиям, а будет жить своей жизнью, даже если это кому-то не будет нравиться. Так она сможет найти свой собственный путь к счастью, потому что она является собой, а не копией кого-то другого. 5. Мудрые женщины не тратят время на кого попало. Лучше всего - наслаждаться любовью, путешествиями и творчеством. 6. Дети - это счастье. Но нужно быть готовой отпускать выросших детей, сепарироваться. #психология #отношения #любовь

Разбор ситуации. Девушка написала: "Никто из парней мне не нравился, но вот один стал проявлять ко мне симпатию. Я часто ловила на себе его взгляды. Я кое-что узнала о нём через общих знакомых. Оказывается, хороший, перспективный парень. Одновременно учится и работает. Развивается. Добрый. Никакой другой девушки у него нет. С этого момента он мне и понравился. Чем больше я о нём думала, тем лучше он мне казался. Вот только робкий какой-то. Нет, чтобы подойти, пригласить на прогулку, в ресторан. Сколько же можно ждать? Решила я тогда действовать сама. Подошла и призналась в своих чувствах. А он, собака, представляете, отказал. Сказал, что не готов, ему не до этого и ещё какие-то глупости. Вот зачем так делать?! И что теперь делать мне?! Я поделилась этим с подругой, она сказала, что он сволочь, так поступать. Помогите!" Разбираем. "Он стал проявлять симпатию" - на самом деле он её не проявлял, а всего лишь иногда посматривал. Про симпатию девушка просто выдумала. Девушкам хочется внимания, востребованности - вот они ищут признаки внимания везде. Один случайный взгляд уже принимают за влюблённость. Фантазия превращает один взгляд в неземную страсть. Мудрые женщины оценивают не взгляды, а поступки. Когда мужчина ухаживает, дарит цветы по поводу и без повода, помогает во всём, защищает от неприятностей, пытается поднять настроение и развеселить, в трудную минуту он рядом - вот это признаки влюблённости. Далее, девушка первой призналась в чувствах. Это явно ошибка. Признаваться в чувствах - это прерогатива мужчины. Мужчина - инициатор, он активный, он охотник - это детерминировано эволюционно. Девушка сразу лишила парня его законного права. Запомните важное правило в отношениях: Инициатор - мужчина. Первый шаг делает мужчина. Знакомится мужчина. Признаётся в чувствах мужчина. А если он не делает этот первый шаг? Тогда мудрая женщина провоцирует мужчину на это. Вот две ошибки, которые погубили это дело. Но есть и позитив, который вы, наверное, не заметили. Прежде, чем совершить опрометчивый шаг, девушка всё же узнала, что парень добрый, хороший и перспективный. Вот за это аплодирую стоя. Пожалуй, это даже самое главное в девушке. Что будет дальше? Думаю, что дальше всё будет замечательно. Девушка учтёт эти ошибки и не допустит их в дальнейшем. Главные критерии выбора (добрый и перспективный) помогут ей найти своего героя. #психология #отношения #любовь

Какую женщину будут добиваться зрелые мужчины? 1. Адекватная. Она не станет выбирать кого попало, не наделает глупостей. Мужчины таких женщин ценят! 2. Независимая и загадочная Она самодостаточна, у неё есть своё мнение, и она не стесняется его высказать. Прежде всего, она уважает себя и свои чувства. Поэтому она не стремится стать удобной. Это работает, как фильтр: слабые мужчины её сразу боятся. А сильные мужчины стремятся её приручить. Слабые просто отсеиваются. Это к вопросу о том, как окружить себя только достойными мужчинами. 3. Умная и образованная Мужчина понимает, что с такой женщиной всегда будет интересно; с ней есть, о чем поговорить. Главное — не задавить интеллектом своего избранника. 4. Активная и умеющая управлять Женщина понимает, что мужчина - голова. Поэтому женщина не командует, а мягко подводит мужчину к состоянию, когда он сам захочет проявлять активность. 5. Культурная и аккуратная Следит за свои поведением, за своими словами. Никакой вульгарности, пошлости и банальности! Только креатив! Никакого алкоголизма или курения! Только уважение к себе и к своему телу. Никаких матов. 6. Реалистка. Работает с тем материалом, какой есть. Женщина, которая пытается перевоспитать своего мужчину, критикует его — убивает его потенциал и веру в себя. Если же мужчина видит, что женщина принимает его, восхищается им, он готов бросить к её ногам весь мир. А когда он дойдёт до вершины, он вспомнит, кто в него поверил и был рядом. 7. С чувством юмора. Совместный смех сближает партнёров и укрепляет отношения. 8. Решительная Не боится путешествий и приключений. Каждое препятствие воспринимает как вызов.

Любовь - это когда хотят к тебе прикоснуться лишний раз. Просто, проходя мимо, поцеловать в плечо, в шею, в щёку или что там ещё у вас есть. Когда проверяют, а достаточно ли тёплая у вас одежда. И хорошо ли эта одежда выглядит. Когда защищают от холодного ветра или дождя. Или прочих жизненных невзгод. Когда дарят разные мелочи, пусть даже недорогие, но нужные и приятные. Когда приглашают на прогулки, а ещё лучше, в путешествия. В горы или к тёплому океану - по вкусу. Когда разговаривают обо всём и делятся сокровенным. Когда доверяют. Любовь - это когда хотят сфотографироваться вместе. Когда хотят всё время проводить вместе, а разлука беспокоит. И тогда на душе радостно и спокойно. Это нормальное состояние.

Женщина влюбилась в своего гинеколога. Очень уж он интеллигентный и вежливый. И красивый. И без обручального кольца. И что теперь делать? Женщина хочет сказать ему об этом и предполагает следующие варианты: - Он женат и у него сто детей. Он признается и на этом роман завершится. - Он женат и у него сто детей. Он не скажет об этом, но согласится на отношения, а там видно будет. - Он не женат. Вероятно, тому есть какая-то страшная причина. Он импотент, софиофоб или лудоман... - Он не женат и ждёт меня. Едва я открою рот, он радостно побежит ко мне, и мы отправимся в свадебное путешествие. Хорошо хотя бы то, что женщина допускает не один, а несколько вариантов развития событий. Но некоторые из этих вариантов можно исключить, просто спросив медсестру о семейном положении доктора. Трудно принимать решения при дефиците достоверной информации. Медсестра может многое прояснить. Более того, она, как женщина, может даже дать какой-нибудь дельный совет... Кроме медсестры, можно также ненавязчиво спросить самого врача. Ещё можно поговорить с другими работниками больницы, ведь коллеги могут многое знать. В случае, если всё складывается благоприятно, целесообразно не ошарашивать доктора прямым заявлением, а деликатно заинтересовать мужчину. Ведь он тогда чувствует себя мужчиной, когда инициатива исходит от него. Вспоминаем этап "Подготовка". В арсенале подготовленной женщины множество уловок и приёмов, с помощью которых она может легко заинтриговать мужчину. И это не советы, а возможные варианты. Женщина рассказала о своих вариантах, как видит она, а я поделился своими вариантами. Решать будет женщина.

Мы с женой путешествуем по горам. Особенно это актуально сейчас, во время дикой жары. В горах прохладно и приятно! Ладно, заехали мы в город, всего на три дня, решить некоторые вопросы. На улицах зной невыносимый! Пыль, шум, суета. Спасайся, кто может! И мы снова уехали в горы. Под тень могучих кедров. Поставили палатки на берегу горного ручья, который убаюкивал нас мерным журчанием. Мы поднимались на скалы, чтобы встречать закаты и рассветы. А потом снова в город, опять на три дня. Но что тут творится! Адское пекло. И тут мы подумали, что даже из такой зверской погоды можно извлечь пользу. Да, сначала нагреваешься в жуткой жаре, а потом в холодный душ! Опять нагреваешься и снова в душ. Что это даёт, кроме временного облегчения? Да это же сосудистая гимнастика! Кровеносные сосуды то расширяются, то сужаются. Стенки сосудов от этого становятся гибкими, эластичными. Вот каким образом мы живём без таблеток. Сосуды резиновые, нервы стальные, а зрение - как у орла. Рекомендуем.

Вчера пришло письмо с приятным известием!! Три года назад обратилась ко мне девушка с тяжёлым диагнозом, ДЦП. Она с трудом передвигалась, с трудом говорила... Но, как и остальным девушкам, ей хотелось востребованности, любви. Правда, надежды не было - мать ей сразу сказала, что никто такую не возьмёт, надо смириться. Никогда не сдавайтесь! Мы начали кропотливую работу, составили план действий. Разумеется, всё было не так просто. Потребовались усилия, терпения, волевые качества. Наконец, нашёлся достойный мужчина, который соединил свою судьбу с этой сильной девушкой. Тогда я подумал, что на этом история и закончилась. Однако вчера она получила продолжение. Точнее, вчера я прочитал письмо, в котором радостная девушка с гордостью сообщила, что стала матерью, а ребёнок у них совершенно здоровый. Ещё она рассказала про свадебное путешествие. В общем, всё, как у обычных, здоровых людей. Также она намекнула, что они планируют сразу и второго ребёнка... Никогда, никогда не сдавайтесь!

Токсикоз и кофе Женщина обратилась с такой проблемой. Жила она в браке год довольно счастливо. Мужа она нашла по нашей методике. Любящий, непьющий, работящий. Сама жена не работает, полностью на обеспечении мужа. Всё было замечательно до беременности. Начался токсикоз. Состояние не из приятных. Запах кофе, который ей раньше нравился, теперь вызывал тошноту. А муж продолжал по утрам приносить кофе в постель... Каждый день превратился в кошмар! Будущий ребёнок, ранее желанный, стал уже ненавистным. Женщина уж думала и о разводе, и про аборт. Наконец, вспомнила про меня и вновь обратилась за помощью. После консультации она поговорила с мужем. Тот временно прекратил варить кофе дома. Жизнь наладилась. Женщина с ужасом поняла, какую ошибку чуть было не совершила. От любви до ненависти - один шаг. Будущий ребёнок вновь стал желанным. А муж, оказывается, заботливый и внимательный. Позитив. Вывод - учитесь договариваться. Рот дан не только для того, чтобы складывать туда пищу. Им можно ещё и говорить!

Почему парень заранее плохо думает о девушках? С таким вопросом обратилась девушка, которая заметила, что некоторые парни, даже не зная девушку, относятся к ней отрицательно. Действительно, так бывает. Вот основные причины: 1. Детская психотравма. Мать не приняла сына, унижала его, занижала самооценку, наказывала несправедливо, срывала на нём злость. 2. В юности парня отвергла девушка, возможно - грубо, с насмешкой. В результате он обозлился вообще на всех девушек. 3. Парень инфантильный, социально незрелый. Он полагает, что относиться к девушкам хорошо, означает быть подкаблучником. На девушек нужно тратить деньги, а он не умеет зарабатывать. 4. Некоторое время жил со стервой, психопаткой, невротичкой, получил психотравму. Теперь опасается всех подряд. Как говорится - пуганая ворона куста боится. 5. Неудачный сексуальный опыт. 6. Неумение коммуницировать. 7. Невроз. 8. Заниженная самооценка. 9. Пытался знакомиться с девушками, а те его отвергали. 10. Наблюдал негативный опыт друзей, знакомых, которые неудачно выбирали себе девушек. 11. Был жертвой сексуальных домогательств. 12. Был обманут девушками. Могут быть и другие причины. Девушки! Не обижайте парней!

Мой парень - скряга И опять письмо на ту же тему: "Мой парень скряга". Девушка перечисляет, что она подарила ему за три года отношений, а он в ответ - почти ничего. И работать не хочет. Что делать? Объясняю, почему так происходит, а уж что делать - решайте сами. Роль мужчины в отношениях - защитник и добытчик. Этот парень, похоже, справляется только с ролью защитника. По крайней мере, по этому поводу нареканий нет. А вот добытчик он никакой. Парень просто не справляется со своей основной функцией. Да ему и не надо. Он хотел получить секс, нежность и ласку - и получил. Ему уже хорошо. Зачем предпринимать какие-то усилия, когда уже всё хорошо? Представьте себе, что вам нужна машина, чтобы ездить на дачу. Больше никуда не надо, только на дачу и обратно. И такая машина у вас есть, папа подарил. Ну, машина не самая модная, однако вполне исправная. На дачу ездить можно! И вот некий продавец предлагает вам купить супер-пупер Ламборгини по изрядной цене. Чтобы собрать такую сумму, вам пришлось бы продать дачу, почку, старую машину и ещё пахать шесть лет без отдыха. Вы бы согласились? Зачем адски пахать, когда машина, вполне рабочая, уже есть. Так и этот парень. Девушка для утех есть, можно не беспокоиться, не волноваться. Правда, она бывает чем-то недовольна, но со своей сексуальной задачей справляется. Парню не надо ничего менять! Вопрос лишь в том, как такой ленивый и не очень амбициозный парень получил доступ к телу. Ответ прост - по причине заниженной самооценки девушки. Если девушка с адекватной самооценкой сказала бы "нет, такой парень мне не нужен!", то наша героиня решила - пусть будет такой парень. Пусть ленивый, пусть скряга, зато я ему нужна. Молодость - это здорово, классно, шикарно. Стоит задуматься, а стоит ли дарить такой замечательный период времени кому попало. Часики тикают. Эта девушка рано или поздно прозреет. Лучше рано, чем поздно. Я знаю, как это бывает, когда поздно. Когда женщина прозрела, а ей 60+. И она плачет: "Почему мне всю жизнь попадались парни скряги? У меня нет ни квартиры, ни машины, ни дачи, никаких подарков, никаких захватывающих путешествий..." Рекомендации: - Прозреть лучше раньше, чем позже. Осознать, что такие парни годятся лишь для плотских утех, но не для длительных отношений. - Поднять самооценку до адекватной. - Совершив ошибку выбора, извлечь урок.

Муж - тиран "Здравствуйте! Я замужем полгода. Сначала всё было хорошо, я радовалась, что мой муж сильный и волевой человек со стальным характером. Отношения у нас складывались по вашим рекомендациям: он твёрдый, а я мягкая. Но что-то пошло не так. В нашей семье есть мнение только моего мужа, а моё мнение в любом случае неправильное. Если же практика показывает, что права была я, а он ошибся, это его страшно бесит, он кричит, обвиняет меня, может и силу применить. Он стал уходить к своим друзьям, иногда на два-три дня, меня совершенно не уважает. Мои потребности его не интересуют. А ведь я всегда старалась угодить ему, никогда не вредила, всё для него. Чем больше я ему даю, тем больше презрения и насилия получаю. Это ведь неправильно? Если даёшь добро, так и получать должна добро. В реальности получаю побои. Если сначала я мечтала о детях, то теперь боюсь этого. Надеюсь, что положение изменится в лучшую сторону, только в реальности становится всё хуже. Что делать?" Отвечаю. Рекомендация "мужчина твёрдый, а женщина мягкая" действует в том случае, когда мужчина психически зрелый. Если мужчина тиран, это совершенно меняет дело. В целом ситуация серьёзная, вызывает озабоченность. Здесь признаки эмоционального, психического и даже физического насилия. Установки вашего мужа создали токсичную среду. Ваша надежда на улучшение ситуации - это нормально, но лишь в том случае, когда над отношениями работают обе стороны. Рекомендации: - Осознать, что данная ситуация опасна; - Решить для себя, готовы ли вы инвестировать в благополучное решение ситуации; - Разработать чёткий план действий на случай разрыва отношений, ухода; - Осознать ошибку выбора; - Поднять свою заниженную самооценку до адекватной; - Попытаться обсудить с мужем ситуацию. Хотя, если он не считается с вашим мнением, высока вероятность провала этого обсуждения. Но попытаться стоит. Выяснить, что значит для него проявление любви и внимания. Будет ли такое отношением к вам всегда или он собирается что-то менять. Такие отношения - норма для него? - Подумать над тем, что такое рабство и нужно ли оно вам. Такое обсуждение даст важную информацию для принятия решения. Теоретически муж сможет измениться, если захочет сам. Для этого ему придётся пройти глубокую проработку своего сознания, с помощью психолога, возможно - с помощью психиатра. Самооценку можно поднять как самостоятельно, так и с помощью психолога. Помните, что вы заслуживаете уважения. Лучше быть любимой, чем удобной.