Найти в Дзене
Конфликты. Кризисы в семье, что делать
Существует несколько фаз или периодов, когда возникают и обостряются конфликты. 1. Знакомство и притирка. Если это происходит по формуле "Личность + личность = отношения", то жизнь течёт по конструктивному руслу. Знакомство - это не только имя узнать, но и жизненные принципы. Недостаточное знакомство может привести к разочарованию, когда говорят: - Он полгода притворялся другим человеком. - Есть такие люди, которые только и умеют, что разочаровывать. - У нас разные взгляды на жизнь. Разные цели. Слишком разные уровни культуры...
1 день назад
Конфликты. Суть спора
Отношения конфликтны само по себе, по определению, поскольку это взаимодействие двух разных личностей. И это в лучшем случае, потому что некоторые так и не дозревают до личности. Мужчина и женщина отличаются по многим параметрам, начиная с хромосом и заканчивая жизненными принципами. Противоречия в отношениях естественны. Конфликты - это проявление и разрешение этих противоречий. Вот фраза, характерная для влюблённых подростков: - Давай, не будем никогда ссориться! А вот взрослых людей хлебом не корми, только дай поссориться...
2 дня назад
Готовность к здоровым отношениям
Это внутренние установки и навыки, которые позволяют человеку выстраивать партнёрство на основе взаимного уважения, доверия и поддержки. 1. Любовь и уважение к себе; адекватная самооценка; осознание своих потребностей и границ; умение заботиться о собственном благополучии. 2. Эмоциональная зрелость; способность распознавать и выражать свои эмоции; умение справляться со стрессом и негативными чувствами без агрессии или ухода в себя; готовность брать ответственность за свои реакции и поступки. 3. Полная сепарация от родителей...
4 дня назад
Техники формирования доверия. Невербальные методы, 11 эффективных приёмов
Невербальные способы сближения с собеседником включают приёмы из области кинетики, психологии и нейрофизиологии. Эти методы воздействуют на подсознание и помогают создать доверительную атмосферу, заинтересовать собеседника и вызвать симпатию. 1. Зрительный контакт. Поддерживайте взгляд, но без сверления глазами — оптимально 60–70 % времени разговора. Отвод взгляда может восприниматься как признак неискренности. 2. Открытая поза. Не скрещивайте руки, не загораживайтесь предметами. Корпус слегка развёрнут к собеседнику, плечи расслаблены...
1 неделю назад
Техники формирования доверия. Вербальные методы, 12 эффективных приёмов
1. Обращение по имени. Используйте имя собеседника — это показывает внимание к нему, как к личности. Например: «Игорь, что вы думаете о...» 2. Искренность. Говорите то, что думаете (в рамках безопасности и такта), избегайте фальшивых комплиментов и наигранности. Фальшь отталкивает. 3. Открытие вопросами. Задавайте вопросы, которые побуждают собеседника раскрыться: - Что вас привело сюда? Как вы увлеклись этим делом? Эффективны вопросы "что, как, почему, расскажите о...". Это демонстрирует интерес и заодно позволяет определить уровень развития...
1 неделю назад
Лудомания - красный флаг
Игромания (лудомания) существенно затрудняет построение здоровых отношений из-за ряда психологических механизмов, которые формируются и усиливаются в процессе развития зависимости. Игроманы часто искажают реальность, чтобы снизить внутренний дискомфорт. Они могут игнорировать проблемы, связанные с их зависимостью (например, конфликты в семье, финансовые трудности), или оправдывать своё поведение: - нужно отыграться - Да я же всего на полчаса Такое искажение мешает адекватно оценивать ситуацию в отношениях, видеть потребности партнёра и работать над проблемами...
2 недели назад
Принципы женского счастья 1. Самоуважение и самодостаточность. 2. Мир прекрасен! Есть увлечения, творчество, спорт, путешествия! Не стоит зацикливаться на мужчинах. Когда сумеешь ощутить счастье без мужчины - это хорошо. А когда появится достойный мужчина - вообще здорово! 3. Не стоит пытаться соответствовать идеалу красоты или идеалу поведения. Лучше быть собой, а не репликой. Да и мужчины говорят: "Я полюбил тебя за то, что ты не такая, как все". 4. Женщина, которая открыто проявляет свои эмоции, мысли и желания, может стать счастливой. Она не будет пытаться соответствовать чужим стандартам и ожиданиям, а будет жить своей жизнью, даже если это кому-то не будет нравиться. Так она сможет найти свой собственный путь к счастью, потому что она является собой, а не копией кого-то другого. 5. Мудрые женщины не тратят время на кого попало. Лучше всего - наслаждаться любовью, путешествиями и творчеством. 6. Дети - это счастье. Но нужно быть готовой отпускать выросших детей, сепарироваться. #психология #отношения #любовь
1 год назад
Разбор ситуации. Девушка написала: "Никто из парней мне не нравился, но вот один стал проявлять ко мне симпатию. Я часто ловила на себе его взгляды. Я кое-что узнала о нём через общих знакомых. Оказывается, хороший, перспективный парень. Одновременно учится и работает. Развивается. Добрый. Никакой другой девушки у него нет. С этого момента он мне и понравился. Чем больше я о нём думала, тем лучше он мне казался. Вот только робкий какой-то. Нет, чтобы подойти, пригласить на прогулку, в ресторан. Сколько же можно ждать? Решила я тогда действовать сама. Подошла и призналась в своих чувствах. А он, собака, представляете, отказал. Сказал, что не готов, ему не до этого и ещё какие-то глупости. Вот зачем так делать?! И что теперь делать мне?! Я поделилась этим с подругой, она сказала, что он сволочь, так поступать. Помогите!" Разбираем. "Он стал проявлять симпатию" - на самом деле он её не проявлял, а всего лишь иногда посматривал. Про симпатию девушка просто выдумала. Девушкам хочется внимания, востребованности - вот они ищут признаки внимания везде. Один случайный взгляд уже принимают за влюблённость. Фантазия превращает один взгляд в неземную страсть. Мудрые женщины оценивают не взгляды, а поступки. Когда мужчина ухаживает, дарит цветы по поводу и без повода, помогает во всём, защищает от неприятностей, пытается поднять настроение и развеселить, в трудную минуту он рядом - вот это признаки влюблённости. Далее, девушка первой призналась в чувствах. Это явно ошибка. Признаваться в чувствах - это прерогатива мужчины. Мужчина - инициатор, он активный, он охотник - это детерминировано эволюционно. Девушка сразу лишила парня его законного права. Запомните важное правило в отношениях: Инициатор - мужчина. Первый шаг делает мужчина. Знакомится мужчина. Признаётся в чувствах мужчина. А если он не делает этот первый шаг? Тогда мудрая женщина провоцирует мужчину на это. Вот две ошибки, которые погубили это дело. Но есть и позитив, который вы, наверное, не заметили. Прежде, чем совершить опрометчивый шаг, девушка всё же узнала, что парень добрый, хороший и перспективный. Вот за это аплодирую стоя. Пожалуй, это даже самое главное в девушке. Что будет дальше? Думаю, что дальше всё будет замечательно. Девушка учтёт эти ошибки и не допустит их в дальнейшем. Главные критерии выбора (добрый и перспективный) помогут ей найти своего героя. #психология #отношения #любовь
1 год назад
Какую женщину будут добиваться зрелые мужчины? 1. Адекватная. Она не станет выбирать кого попало, не наделает глупостей. Мужчины таких женщин ценят! 2. Независимая и загадочная Она самодостаточна, у неё есть своё мнение, и она не стесняется его высказать. Прежде всего, она уважает себя и свои чувства. Поэтому она не стремится стать удобной. Это работает, как фильтр: слабые мужчины её сразу боятся. А сильные мужчины стремятся её приручить. Слабые просто отсеиваются. Это к вопросу о том, как окружить себя только достойными мужчинами. 3. Умная и образованная Мужчина понимает, что с такой женщиной всегда будет интересно; с ней есть, о чем поговорить. Главное — не задавить интеллектом своего избранника. 4. Активная и умеющая управлять Женщина понимает, что мужчина - голова. Поэтому женщина не командует, а мягко подводит мужчину к состоянию, когда он сам захочет проявлять активность. 5. Культурная и аккуратная Следит за свои поведением, за своими словами. Никакой вульгарности, пошлости и банальности! Только креатив! Никакого алкоголизма или курения! Только уважение к себе и к своему телу. Никаких матов. 6. Реалистка. Работает с тем материалом, какой есть. Женщина, которая пытается перевоспитать своего мужчину, критикует его — убивает его потенциал и веру в себя. Если же мужчина видит, что женщина принимает его, восхищается им, он готов бросить к её ногам весь мир. А когда он дойдёт до вершины, он вспомнит, кто в него поверил и был рядом. 7. С чувством юмора. Совместный смех сближает партнёров и укрепляет отношения. 8. Решительная Не боится путешествий и приключений. Каждое препятствие воспринимает как вызов.
1 год назад
Любовь - это когда хотят к тебе прикоснуться лишний раз. Просто, проходя мимо, поцеловать в плечо, в шею, в щёку или что там ещё у вас есть. Когда проверяют, а достаточно ли тёплая у вас одежда. И хорошо ли эта одежда выглядит. Когда защищают от холодного ветра или дождя. Или прочих жизненных невзгод. Когда дарят разные мелочи, пусть даже недорогие, но нужные и приятные. Когда приглашают на прогулки, а ещё лучше, в путешествия. В горы или к тёплому океану - по вкусу. Когда разговаривают обо всём и делятся сокровенным. Когда доверяют. Любовь - это когда хотят сфотографироваться вместе. Когда хотят всё время проводить вместе, а разлука беспокоит. И тогда на душе радостно и спокойно. Это нормальное состояние.
1 год назад
Мои радости жизни
1. Проснуться и понять, что жив. Ведь не все, кто хотел, смогли это сегодня сделать; 2. Слегка подвигать руками и ногами, чтобы убедиться в их наличии и способности нормально функционировать; 3. Обнаружить рядом мирно посапывающую жену; 4. Порадоваться, что ей можно доверять, что она меня понимает и вдохновляет; 5. Встретить рассвет. Лучше всего в горах или на берегу океана; 6. Получать подарки и благодарности от незнакомых людей; 7. Получить в подарок от жены леворучный жумар или другие нужные хохаряшки; 8. Слушать в лесу певчих птиц; 9. Поскользнуться и удержать равновесие; 10. Отправиться в далёкое путешествие, сразу в десяток разных стран, на несколько месяцев; 11...
1 год назад
Женщина влюбилась в своего гинеколога. Очень уж он интеллигентный и вежливый. И красивый. И без обручального кольца. И что теперь делать? Женщина хочет сказать ему об этом и предполагает следующие варианты: - Он женат и у него сто детей. Он признается и на этом роман завершится. - Он женат и у него сто детей. Он не скажет об этом, но согласится на отношения, а там видно будет. - Он не женат. Вероятно, тому есть какая-то страшная причина. Он импотент, софиофоб или лудоман... - Он не женат и ждёт меня. Едва я открою рот, он радостно побежит ко мне, и мы отправимся в свадебное путешествие. Хорошо хотя бы то, что женщина допускает не один, а несколько вариантов развития событий. Но некоторые из этих вариантов можно исключить, просто спросив медсестру о семейном положении доктора. Трудно принимать решения при дефиците достоверной информации. Медсестра может многое прояснить. Более того, она, как женщина, может даже дать какой-нибудь дельный совет... Кроме медсестры, можно также ненавязчиво спросить самого врача. Ещё можно поговорить с другими работниками больницы, ведь коллеги могут многое знать. В случае, если всё складывается благоприятно, целесообразно не ошарашивать доктора прямым заявлением, а деликатно заинтересовать мужчину. Ведь он тогда чувствует себя мужчиной, когда инициатива исходит от него. Вспоминаем этап "Подготовка". В арсенале подготовленной женщины множество уловок и приёмов, с помощью которых она может легко заинтриговать мужчину. И это не советы, а возможные варианты. Женщина рассказала о своих вариантах, как видит она, а я поделился своими вариантами. Решать будет женщина.
1 год назад