Найти в Дзене
Хорошее настроение каждый день.
В последнее время я заметила, что стала ворчливой, недовольной всем и вся. Поделилась своей проблемой с одной знакомой, она посоветовала арт- терапию. Нужно постараться нарисовать свое плохое настроение, изобразить на бумаге одно из чувств, которое сейчас мучает, например гнев или злость. Вытащить из себя весь негатив, выплеснув его на бумагу. Можно брать любые краски, рисовать все, что хочется, тем более это рисунок не для выставки, после сеанса терапии от отправиться в мусорное ведро. Но душа освободиться от негатива...
4 года назад
10 секретов эффективной диеты
если диета не приносит желаемых результатов, не стоит думать, что она неэффективна. Возможно ее стоит перестроить. Как же легко это сделать??? Давай те разберемся. 1. Не однообразие, а разнообразие. Стремитесь питаться на диете как можно разнообразнее. Это не только обеспечит насыщение организма всем спектром полезных веществ, но и не даст диетическим продуктам приедаться. каждый раз, пробуя диетическое блюдо, вы будете наслаждаться пищей и не станете помышлять о другой, вкусной, но не полезной еде...
4 года назад
Самое необыкновенное лакомство - натуральные фиалки в сахаре!!!
Пару веков назад в Европе начали готовить это необычное лакомство. Предположительно изначально придумали французы, а затем "фиалковые цукаты" стали очень популярны в Австрии благодаря ослепительной красавице - Елизавете Баварской. Сиси9так ее нежно называли близкие) тщательно следила за фигурой, поэтому не позволяла себе никаких сладостей, кроме засахаренных фиалок. В настоящее время это один из самых популярных сувениров, которые можно привезти из вены и удивить им своих родных и друзей. Цветы в...
4 года назад
Водопад "Слезы деда Мамеда"
С этими местами связана одна легенда. Давным-давно здесь был расположен очень богатый аул. Жители его жили в мире и благополучии. Селение славилось своими большими урожаями и многочисленными стадами скота. Однажды аул был атакован жестокими византийцами. Местные жители спасались бегством в горы. На защиту своего родного гнезда встал только один местный житель, которого звали Мамед. Освирепевшие от своего бессилия, а также от того, что не смогли захватить рабов, завоеватели начали пытать Мамеда с целью выяснить у него, где прячутся жители селения...
4 года назад
Берендеево царство
Думаете Берендеево царство- это сказка??? Нет. Это вполне реальное место, которое является одним из объектов Сочинского национального парка. «Берендеево царство» — это экологический маршрут, на котором все объекты названы в честь сказки А. Островского «Снегурочка». В этом произведении действие происходило в выдуманной стране, где правит царь Берендей. На маршруте путешественники увидят скалы, водопады, горные купели. Значительная часть леса — это древний редкий самшит колхидский. В «Берендееве царстве»...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала