1000 лучших блюд.

Так как в последнее время мода на здоровую пищу набирает обороты, то и рецептов правильного питания уже очень много. Самые популярные из них следует рассмотреть более подробно и можно будет начинать радовать себя и своих близких правильными кулинарными шедеврами. «Мы то, что мы едим» — расхожая фраза и первым ее произнес знаменитый знахарь из Древней Греции Гиппократ. Правильное питание является одним из главных фундаментальных основ здоровья. Но важно не только знать теорию, но и успешно применить ее на практике...

Во время Великого поста православные христиане по традиции отказываются от употребления в пищу яиц, мяса, рыбы и молочных продуктов. Остаются фрукты, овощи, грибы, всевозможные соленья и крупы – все это не только вкусно, но еще и полезно. Отличная замена молочным продуктам во время поста – богатые кальцием кунжутные семечки и некоторые овощи. Вместо рыбы можно кушать орехи и растительные масла (особенно богаты полезными жирами льняное, оливковое, горчичное масло и масло грецкого ореха). Белковые продукты прекрасно заменяют грибы и бобовые – фасоль, горох, чечевица...

Здесь вы найдёте рецепт ,как приготовить прoстoй суп с «мeксиканскoй» oвoщнoй смeсью. Лёгкий, вкусный, питатeльный суп с «мeксиканскoй» oвoщнoй смeсью – oдин из самых прoстых и быстрых вариантoв пригoтoвлeния oбeда на скoрую руку. Рeцeпт элeмeнтарный. В сoставe супа тoлькo замoрoжeнная oвoщная «мeксиканская» смeсь, пара картoфeлин и традициoнная oвoщная зажарка из лука и мoркoви. Плюс для бoльшeй питатeльнoсти можно дoбавить к oвoщам гoрсть крупы, нo этo дoпoлнeниe сoвeршeннo нeoбязатeльнoe, впoлнe мoжнo oбoйтись и бeз нeё...

Попробовав этот салат вы почувствуете себя царём или царицей. Как приготовить салат царский с красной икрой. Вкусно, нежно, сытно - и до чего же роскошно выглядит! Описание приготовления: Вашему вниманию - простой, вкусный и необычный рецепт приготовления салата царского с красной икрой...

Мы живём в такое время,что самого времени нам так не хватает,и здесь представленно блюдо приготовленное в мультиварке. Удобно,быстро и вкусно! Быстро, вкусно, полезно - именно такие ассоциации возникают у каждого, кто пробует пшенную кашу, приготовленную в мультиварке в домашних условиях. Каша действительно очень хороша - стоит приготовить. Описание приготовления: Главный секрет, как приготовить пшенную кашу в мультиварке максимально удачно, заключается в следующем: жидкости должно быть в три раза больше, чем крупы...

Почему мне нравится этот рецепт гуляша? Готовится он быстрее обычного, а результат всегда — восхитительный! Макароны добавляем сразу в подливу и готовим вместе, что опять же экономит наше время! Описание приготовления: Гуляш из фарша с макаронами — блюдо из разряда экономных, простых и быстрых. Макароны выбирайте из твердых сортов пшеницы. Тогда они пропитаются вкусным ароматным соусом и не успеют развариться. Немного затрат ваших усилий и времени — и замечательное блюдо готово! Подробный рецепт, как приготовить гуляш "Восхитительный", перед вами...

Цветная капуста, тушеная с овощами, - отличное постное блюдо. Очень рекомендую это блюдо на обед, а еще лучше - на ужин. Особенно в сезон овощей! Витаминная бомба гарантирована! Готовится 20 минут. Описание приготовления: Как приготовить цветную капусту, тушеную с овощами? 1. Цветную капусту разделите на соцветия. Тщательно промойте каждое соцветие. Разорвите соцветия на части, если они - большого размера. 2. Луковицу очистите и нарежьте полукольцами. 3. Чеснок очистите и мелко нарубите...

Польза разных видов кабачков для организма человека очень велика. Это диетический продукт, который содержит множество витаминов и компонентов, благоприятно влияющих на здоровье. Из этого овоща готовят разнообразные блюда, но мало кто знает, что его можно употреблять, не прибегая к термической обработке. Полезные свойства сырых кабачков сложно переоценить. Из них тоже можно приготовить вкусные блюда. Кабачки богаты калием, кальцием, натрием, фосфором, медью, железом, марганцем и магнием. Эти элементы играют не последнюю роль для человеческого организма...

Здесь вы узнаете: как приготовить "Картофель, запеченный в духовке с зеленью " Побалуйте своих любимых замечательным блюдом по рецепту,который приведённый ниже,и они вас будут любить ещё больше. Итак, что приготовить на ужин — читаем и берем на заметку! Картофель, запеченный в духовке с зеленью, - это очень универсальное блюдо и простое в своем приготовлении. Им можно накормить большую группу людей, которые точно останутся сыты. Идет и как гарнир. Описание приготовления: В этом рецепте вы...

Здоровое питание обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Здоровое питание − залог долгой жизни. Для хорошего самочувствия, правильного функционирования органов нам необходимо питаться качественной пищей. Салат "Моя прекрасная леди" Нежный, легкий, вкусный - салат "Моя прекрасная леди" обладает всеми достоинствами! Этот рецепт - салат "Леди" - был позаимствован мною у свекрови, за что я ей очень благодарна...

Здесь вы узнаете как приготовить самые вкусные блинчики с творогом. Это очень вкусное блюдо. Нежные блинчики и сметана, которая после запекания становится как суфле, отлично сочетаются воедино.В творог можно добавить изюм или фрукты. ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: Яйцо куриное — 2 шт. Вода — 400 мл Молоко — 400 мл Мука пшеничная — 300 г Масло растительное — 3 ст.л. Соль — 1 ч.л. Сахар — 2 ст.л. Начинка: Творог — 180 г Сахар — 3 ст.л. Яйцо куриное — 1 шт. Заливка: Сметана — 150 г Сахар — 2 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Подготовим ингредиенты для приготовления блинчиков с творогом в сметане в духовке...

Рецепт запеканки с макаронами и луком с яйцами Продукты: Инструкция: Запеканка из макарон и сырно-яичной заливки Продукты: Инструкция: Для этого рецепта понадобятся те же продукты, как в предыдущем рецепте, но есть одна вкусная добавка – сыр. Желательно, чтобы он хорошо плавился в духовке, чтобы хорошо сочетался с макаронами (хотя к ним подойдет практически любой сыр). Его понадобится не так много, и это, казалось бы, не такой значительный ингредиент, но запеканка с макаронами и яйцом с сыром многим нравится больше, чем обычная...