Davydenko_Kids-Food

Детское Меню. 🥗 🥗 Завтрак-Овсяная каша с бананом и черносливом. Овсяные Хлопья - 5-6ст.л Молоко-50мл Вода-50мл Чернослив-4шт Банан-1/2шт Слив.масло Отварить овсянку на воде с молоко 50/50. Если чернослив твёрдый, замочить на 10мин в кипятке. Порезать мелко 🍌 и чернослив. Добавляем в кашу масло банан и чернослив. 🥗Обед-Кус-кус с овощами. Кус-кус-50г Индейка Луковица-1 шт Кабачок-100г Броколли-5 шт Зелень, соль Сметана-3-4ложки...

Детское Меню. 🥗 🥗Завтрак-Мультизлаковая молочная каша. Детская каша которая заваривается кипятком и добавила кусочки чернослива. 🥗Обед- Судак с овощами и картофелем. Судак-кусочек Картофель-1шт Морковь-1шт Слив.масло Брокколи -4шт Болг.перец-1/2шт Кабачок Шпинат Луковица-1/2 Судак посолить немного. Далее заворачиваем в фольгу и выпекать при 180гр 25-30мин. Картофель нарезать дольками и морковь. Варить до готовности, в конце добавить кусочек слив...

Детское Меню. 🥗 🥗Завтрак-Блинчики. Молоко-500мл Мука-5-6ст.л Яйцо 2-3шт Раст.масло-1ст.л Немного сахара Смешать все ингридиенты, и жарить на сухой сковородке, либо на капле масла. 🥗Обед- Суп с курицей. Филе курицы-150гр Броколли-5 шт Луковица-1/2шт Морковь-1шт Перец болгарский-1/2шт Картофель-1шт Рис-50гр Филе отварить, слить воду и добавить новую. Нарезать мелко овощи, морковь натереть на тёрке...

Детское Меню. 🥗 🥗Завтрак-Запеканка с кус-кус Кус-кус-50гр Яйцо-1шт Яблоко-половинка Тыква-5шт Банан-половинка Кус-Кус залить кипятком на 5мин,далее яблоко, тыкву натереть на тёрке, банан помять вилкой. Смешать все ингредиенты. Выпекать при 200гр-15мин. 🥗Обед-Макароны с курицей и овощами. Филе кур-100гр Макароны-50гр(звездочки) Луковица-1/2шт Морковь-1шт Перец1/2шт Помидор-1шт Обжарить филе, залить водой и потушить 10мин.добавить овощи обжарить, снова залить водой и потушить 10мин...

Детское Меню. 🥗 Варианты обеда 🥗 Обед-Котлеты цветной капусты с картофелем. Цв. Капуста-400гр Луковица-1/2 Средняя морковь-1шт Яйцо-1шт Мука-3ст.л Соль Цв. Капусту делим на соцветия отвариваем 3-4мин(если замороженная 10мин.) Измельчаем вилкой до пюре. Далее натираем морковь и мелко режим лук. Обжариваем на капле масла. Перекладываем к капусте  добавляем яйцо, соль, муку,перемешиваем. Далее делаем форму котлеты и сразу обжариваем на среднем огне, с каждой стороны по 2-3мин. 🥗 Обед-Куриные котлеты...