Наука

Идея о необходимости корректировать образ жизни в зависимости от фазы менструального цикла набирает популярность как в интернете, так и в научной среде. Теперь исследователи выяснили, что спортсменки, получившие травму во время месячных, восстанавливаются от нее дольше по сравнению с другими периодами цикла. В тысячах постов в соцсетях можно встретить хэштег #cyclesyncing (синхронизация с циклом), пропагандирующий изменение диеты и уровня физической активности на разных этапах менструального цикла с учетом гормональных колебаний...

Физики из Университета Колорадо в Боулдере создали материал, способный кардинально изменить подход к утеплению зданий и открыть новые возможности для архитектуры и высокотехнологичных приложений будущего. В статье, опубликованной в журнале Science, команда описала силиконовый гель с микропорами, получивший название MOCHI — мезопористый оптически прозрачный теплоизолятор. Несмотря на название, материал не имеет отношения к десерту: он почти полностью прозрачен, огнеупорен и отлично сохраняет тепло...

Антихвост межзвездной кометы 3I/ATLAS достиг полумиллиона километров, сообщил ее главный популяризатор Ави Леб. «Последние снимки от 14 и 15 декабря 2025 года демонстрируют ярко выраженный антихвост, который простирается от ядра объекта на полмиллиона километров в сторону Солнца. Эта длина превышает среднее расстояние до Луны (384 400 км). Ранее у комет никогда не наблюдался антихвост таких размеров», — уточнил астрофизик. Чтобы достичь такой длины, скорость движения вещества кометы в сторону Солнца относительно ее ядра должна составлять не менее 130 м/с...

Археологи из Шведских национальных исторических музеев (Arkeologerna, SHM) обнаружили необычное захоронение возрастом около 5000 лет на юге Швеции, в болотистой местности Логшемоссен близ Ярны. Найденная собака была погребена на дне древнего озера вместе с тщательно изготовленным костяным кинжалом. «Найти целую собаку этого периода — крайне необычное явление. А то, что она обнаружена вместе с костяным кинжалом, делает находку практически уникальной», — говорит Линус Хагберг, археолог и руководитель проекта...

Австралийская судостроительная компания Incat Tasmania успешно завершила первые испытания электромотора своего нового судна — корпуса 096, сообщили представители компании. Тест прошел 14 декабря 2025 года в Хобарте. Это крупнейший в мире полностью электрический паром. «Это первый случай в мире, когда судно такого размера работает исключительно на аккумуляторной силовой установке. Это замечательное достижение наших сотрудников и поворотный момент в судостроении», — заявил Роберт Клиффорд, председатель совета директоров Incat...

Исследование Цюрихского университета (UZH) и Национального центра компетенции PlanetS, опубликованное в журнале Astronomy & Astrophysics, предлагает пересмотреть традиционное представление о внутренних структурах Урана и Нептуна. До сих пор их считали «ледяными гигантами» из-за высокого содержания метана, воды и других летучих соединений. Каменные или ледяные? Уран и Нептун отличаются от гигантов Юпитера и Сатурна тем, что содержат больше летучих веществ, которые под высоким давлением превращаются в твердую фазу, или «лед»...

Задолго до того, как числа стали записывать на глиняных табличках или фиксировать расчеты клинописью, ранние земледельческие общины Ближнего Востока уже мыслили математически, используя в качестве инструмента цветы, симметрию и расписную керамику. Новое исследование, опубликованное в Journal of World Prehistory, показывает, что некоторые из древнейших в мире растительных орнаментов, созданных более 8000 лет назад, содержат в себе удивительно сложные числовые и пространственные концепции. Это не просто...

Одиночество давно не считается просто мимолетной грустью. Современная наука признает его мощным фактором, влияющим на психическое и физическое здоровье, способным перестраивать личность и изменять восприятие мира. Психологи собрали ключевые выводы 11 недавних исследований, которые раскрывают многогранное и пугающее влияние одиночества. Личность под ударом Масштабное 8-летнее исследование показало, что хроническое одиночество ведет к снижению таких черт, как экстраверсия, доброжелательность и добросовестность...

Утяжеленные одеяла за последние годы превратились из нишевого терапевтического средства в атрибут здорового образа жизни. Их рекламируют как решение от бессонницы и тревоги, а знаменитости хвалят успокаивающий эффект. Но действительно ли они работают? Разбираемся, что говорит наука. От терапии к массовому рынку Тяжелые одеяла, наполненные гранулами, с 1970-х годов использовали эрготерапевты для помощи детям с аутизмом и взрослым с сенсорными нарушениями. В массовой продаже они появились в 1990-х, но оставались узкоспециализированным продуктом...

Глушение и спуфинг (подмена) сигналов GPS все чаще нарушают навигацию судов, самолетов и дронов. Ученые разрабатывают альтернативу GPS-позиционированию, основанную на магнитном поле Земли, которое невозможно заблокировать. Одна из таких систем — MagNav, или магнитная навигация. Эту разработку Датский технический университет (DTU) представил на Европейской конференции по управлению ECC 25. «Магнитное поле Земли не заглушить» Решение проблемы манипуляций с GPS может находиться у нас под ногами и основано...

С изменением нашего повседневного быта трансформируется и состав бытовых загрязнителей воздуха. Этой злободневной теме посвящено новое исследование в журнале New Contaminants. Загрязнение, которого не видно Сегодня люди проводят в помещениях около 90% времени, однако большинство исследований и нормативов по-прежнему ориентированы на наружный воздух. В статье подчеркивается, что внутри зданий присутствуют сложные смеси химических веществ, выделяющихся из строительных материалов, мебели, косметики, чистящих средств и электроники...

Искусственный загар намного вреднее естественного с точки зрения риска развития рака кожи. Первое в своем роде, по утверждению его авторов, исследование, в котором проведено такое сравнение, опубликовано в журнале Science Advances. Ежегодно меланома, самый смертоносный рак кожи, уносит около 11 000 жизней в США. Точный биологический механизм, лежащий в основе канцерогенного риска соляриев, оставался неясным. Индустрия красоты эксплуатировала эту неопределенность, утверждая, что солярии не опаснее натурального загара...