Интуитивное питание, что это?
Питание играет не маловажную роль в жизни каждого человека. Сейчас много направлений, связанных со здоровым питанием.Вегетарианство, лакто-вегетарианство, веганство, фрукторианство, правильное питание, здоровое питание-можно долго перечислять виды питания и каждый из приверженцев определенного направления убежден, что его образ мышления относительно еды верный. Сейчас из еды делается культ. Но как понять, что подходит именно вам? Ответ на этот вопрос вы найдете разобравшись в себе, в своем организме, в голове, в привычках и т...