Найти в Дзене
Как женщине на пенсии начать бегать (И получать от этого удовольствие!)
Здесь природа сама заодно." Николай Алексеевич Некрасов Я не бегун! Точнее сказать я больше не бегун.... Мне нравиться заниматься физическими упражнениями для здоровья. Но бег перестал быть упражнением которое мне нравиться, но я нашла решения которые помогли мне вернуть приятные ощущения от бега. И так начнем по порядку! Раньше я бегала. На самом деле, я действительно любила бегать (что?!) Я думаю, что причина, по которой я перестала наслаждаться этим, заключалась в том, что мне стало так скучно...
5 лет назад
Бюстье-топ для летнего обновления
Помните Look 90-х? Как бюстье выгодно подчеркивали фигуру. Поздравляю всех тех, кто не успел похудеть к лету. Ваш гардероб ждет крутое обновление благодаря бюстье-топу. Не волнуйтесь, не обязательно быть супермоделью, чтобы носить эту вещь. Вот несколько маленьких хитростей, чтобы решить проблему и замаскировать нежелательные округлившиеся зоны. Попробуйте объединить белую рубашку, или блузку с бюстье и забудете про предательски торчащий животик. Старайтесь выбирать высококачественные ткани, и...
6 лет назад
Беспорядок и стресс
Как вы думаете: «Есть ли связь между беспорядком и стрессом?» Посуда в раковине, игрушки по всему дому, разбросанные вещи; этот беспорядок не только заставляет выглядеть квартиру неухоженной, но и заставляет нас чувствовать себя плохо. По крайней мере, так считают исследователи, когда они исследовали отношения в большинстве семей. Наши шкафы, переполненные вещами, которые мы редко носим оказывают глубокое влияние на наше настроение и самооценку. Чем больше вещей, тем больше стресса женщины чувствуют...
7 лет назад
Как себя заставить бегать, получая удовольствие
Я человек не бегающий. Раньше, заставляя себя, бегала 2-3 дня и на этом мой спортивный пыл заканчивался. Но в последнее время я обнаружила причину, по которой мне не нравится это занятие. Потому, что мне скучно! Ну, я нашла решение и должна поделиться им с вами! Сначала я слушала музыку во время бега, но как-то она меня не очень мотивировала. Теперь я загружаю аудиокнигу, которую хотела бы прочитать, но не было времени. И могу сказать, что бегом просто наслаждаюсь, потому что: 1. Вы перестаете думать о беге и начинаете думать о истории...
107 читали · 7 лет назад
Шапка из мохера
(курьезный случай) Забавный случай произошел с моей соседкой в советские 70-е годы. В моде были шарфы и шапки из мохера. Нитки из мохера - 25 руб. за моток были в дефиците. В целях экономии шапку вязали крупной вязкой, из-за чего она получалась с большими дырками, её начесывали и одевали на чехол. Так дыры не были заметны. Соседка Полина была женщина активная: на работе незаменимая труженица и дома загруженная делами на благо своего многочисленного семейства. При всем интенсивном жизненном ритме она умудрялась на людях выглядеть великолепно...
7 лет назад
Платья для свободы
В ожидании теплых летних дней, в очередной раз просматривая коллекции платьев 2018 года, нельзя не обратить внимание на платья в стиле «хиппи». Просторный крой, свобода и красота, яркость и изобилие аксессуаров очень порадуют женщин любого возраста и любой комплекции. Это просто находка, особенно если не успели похудеть к лету. Цветные Однотонные Платья в таком стиле...
7 лет назад
Трудное счастье умной женщины
Стать матерью - мечта многих женщин, но в наше время, для многих — это может оказаться очень сложной задачей не только из-за того, что содержать ребенка дорого, а потому, что все больше и больше женщин, которые должны учиться или работать. Такое решение, которое не следует воспринимать легкомысленно, поэтому большинство решают отложить материнство и посвятить себя на сто процентов своей профессиональной деятельности. По данным исследования, профессии, в которых женщины старше 45 лет, не имеющие...
7 лет назад
Письмо девушки, полюбившей себя
Когда я была маленькой, меня восхищали стандарты красоты, которые навязывались обществом. Моя жизнь была счастливой и гармоничной, и ничто меня не тревожило. Однако, когда я стала старше и рассматривала глянцевые журналы, все изменилось. Я поняла, что моя фигура совершенно не вписывается в каноны современной красоты и тем более ни в моде. Мои лишние килограммы были для многих неприемлемы, что растяжки и целлюлит - неприглядны, прыщи отвратительны, ноги очень большие... и так далее. Навязанная идея ненавидеть себя, полностью меня поглотила...
210 читали · 7 лет назад
Плетеные розы для создания яркого образа
Список трендов весны этого года органично дополняет романтичная прическа, которая не оставит равнодушными современных модниц. Милый образ красиво дополнят плетеные розы, которые выглядят еще более красивыми, если волосы окрашены в розовый цвет (сахарная вата). Прическа идеально подходит для весны, ей не страшен весенний ветерок. Волосы аккуратно уложены в закрученные косы, из которых формируются розовые бутоны. Создателем прически является мастер Элисон, штат Коннектикут, США). Плетение косы начинаем там где планируется центр цветка...
111 читали · 7 лет назад
В каком возрасте лучше жениться
Некоторые связывают себя семейными узами в 20, другие в 30 и даже позже. Для тех, кто хочет заключить Союз на всю жизнь, в итоге неизбежно возникнет вопрос о том, когда выбрать это идеальное время, чтобы сказать: «Да». И есть ли оно вообще? Исследователи из университета штата Юта говорят: «Да!» С помощью определенного алгоритма они вычислили идеальный брачный возраст, который гарантирует долгий и счастливый брак. Для изучения социолог Николас H. проанализировал данные с 2006 по 2010 и с 2011 по 2013 годы...
108 читали · 7 лет назад
Как завоевать и сохранить доверие мужчины
Он может быть тихим бухгалтером, бесстрашным пожарным, умным адвокатом или хорошим врачом, но одна черта характера превосходит все остальные его черты: он должен доверять вам всем своим сердцем. Ваш мужчина никогда вам не скажет об этом. Он знает, вне всякого сомнения, что вы полностью заслуживаете доверия. Он уверен, что, независимо от того, с кем вы говорите, вы никогда не предадите его, не будете разглашать информацию, которую он считает чувствительной для него, не раскроете тайну, которую он хотел бы сохранить между вами и ним...
7 лет назад
Обувь для платья макси
Платья макси - классный и модный стиль, который не оставил равнодушными многих женщин по всему миру. Независимо от роста, длинные платья создают модный вид, который преображает фигуру и придает уверенность моднице. Из-за длины и универсальности платьев макси, поиск правильной обуви бывает сложным. Попробуем разобраться: Длинное платье не обязательно должно скрывать вашу обувь, да и это неудобно, если платье не вечернее. Длина платья должна позволять приоткрыть хотя бы небольшую часть ноги. В противном случае создается иллюзия, что ваши ноги не в порядке...
108 читали · 7 лет назад