Движение вверх

Что делают «ядовитые» друзья Моя история «ядовитости» Откуда я знаю про такие отношения? Я был по обе стороны баррикад. Да, я постоянно выставлял себя жертвой в отношениях, а меня слушали только тогда, когда я хвалил друзей и выставлял в лучшем свете. Я жаловался на друзей, которые были, по сути, удивительными и веселыми людьми, но я не уделял им достаточно внимание и проводил время с другими (это было похоже на «интрижку» на стороне). Я признаю, что периодически был просто отвратительным другом...

Почему самый загруженный человек в мире, бывший президент Барак Обама, читал час в день на посту? Почему лучший инвестор в истории, Уоррен Баффет, инвестировал 80% своего времени в чтение и мышление на протяжении всей своей карьеры? Почему самый богатый человек в мире, Билл Гейтс, читал книгу за неделю во время своей карьеры? И почему он провел ежегодный двухнедельный отпуск в течение всей своей карьеры? Зачем нам тратить время на обучение? Ответ прост: обучение - единственная лучшая инвестиция нашего времени, которую мы можем сделать...

"Счастье это выбор. Вы можете быть счастливыми. В жизни всегда будет стресс, но это ваш выбор, разрешите ли вы этому повлиять на вас или нет ». - Валери Бертинелли Я обнаружил, что в этом мире есть два типа людей.Те, кто предпочитают быть счастливыми и теми, кто не хочет этого делать. Я всегда задавался вопросом, почему некоторые люди выбирают счастье, а другие нет? Почему мы все не хотим быть счастливыми? И что делают люди, которые решили быть счастливыми? Вот что я нашел. У них есть цели "То,...

Внешний вид может решить вашу судьбу. Всегда будьте опрятным и обращайте внимание на детали. 1. Это поможет пройти первый этап отбора Конечно, в разных сферах сотрудников отбирают по-разному. В крупных компаниях с претендентами общается HR-менеджер. Ему нужно отсеять как можно больше неподходящих кандидатов, и для этого он ищет в собеседнике недостатки. Быстрее всего в глаза бросается небрежный или непрофессиональный вид. Если менеджеру нужно выбрать из ста соискателей, он вполне может отказать вам только из-за грязной обуви...

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. 1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует...

Воля – способность управлять своими действиями и эмоциями для достижения высоких целей. Чем она сильнее, тем легче человеку бороться с собственными слабостями и вредными привычками. Волю можно назвать своеобразной мышцей, которая становится крепче при определенных нагрузках. Причины для тренировки силы воли разные: подъем самооценки, контроль собственной жизни, повышение стрессоустойчивости или избавление от вредных привычек. По результатам многих исследований были разработаны стратегии и методы для укрепления силы воли...

У каждого человека есть определённый запас психической энергии, который он тратит на выполнение задач. И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает. От этих 11 привычек стоит избавиться, чтобы не остаться без важных ресурсов. 1. Отсутствие плана Чем больше решений вы принимаете, тем больше психической энергии тратите. Эти решения могут быть как значительными, так и не очень (например, какую рубашку надеть). На любое решение тратится энергия. Поэтому многие известные люди намеренно ограничивают себя...