5 последствий отказа от кофе или как не навредить себе
Сразу же внесем ясность. Вас никто не принуждает отказываться от ежедневного употребления такого напитка, как кофе. Вероятнее всего, привычка начинать суетливый день с чашечки ароматного кофе доставит вам гораздо больше пользы, чем вы думаете. Однако, если вы задумываетесь о том, что вы пьете намного больше кофе, чем стоило бы, и хотите снизить дозу кофеина, вот что может произойти: -Появится возможность лучше высыпаться -Вы можете сбросить лишний вес -Есть вероятность набрать вес -Появятся головные боли -Ваши зубы станут здоровее Сейчас давайте рассмотрим все детальнее...