Найти в Дзене
1 год назад
 • Вы подписаны

🧬 ВИЧ и жизнь: как не бояться и что важно знать

Привет. Меня зовут не важно как — важно, что я тоже человек, как и ты. И я хочу поговорить с тобой о теме, которую принято обходить стороной. Не потому что она не важна — как раз наоборот. Просто страшно. Страшно услышать три буквы, которые ещё недавно звучали как приговор — ВИЧ. Но сегодня всё не так. ВИЧ — это уже не финал. Это старт. Старт новой жизни с пониманием, знанием, заботой о себе и своей безопасности. Давай разберемся во всём этом вместе. ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — это вирус, который поражает иммунную систему...

1 год назад
 • Вы подписаны

🧠 Секс, ЗППП и как сохранить здоровье: большой гайд от друга, который в теме

Откровенно и по делу. Без занудства, но с уважением к твоему телу и жизни. Секс — это не только про удовольствие, близость и страсть. Это ещё и про ответственность. Причём не только за себя, но и за партнёра. Каждый день в мире миллионы людей заражаются заболеваниями, передающимися половым путём. Часть из них — легко лечатся. Другие — могут остаться с человеком на всю жизнь или привести к тяжёлым последствиям. А ведь всё это можно предотвратить. ЗППП — это заболевания, которые передаются в процессе сексуального контакта...

1 год назад
 • Вы подписаны

Как психолог может сломать вам жизнь: тёмная сторона психотерапии

Мы привыкли думать, что психолог — это почти волшебник. Слушает, понимает, помогает. Но как быть, если всё пошло не так? Если вместо поддержки вы получаете зависимость, вместо роста — стагнацию, а вместо ответа — больше вопросов? Сегодня говорим о том, о чём обычно молчат: как психолог может разрушить жизнь. На приёме у психолога вы должны чувствовать безопасность. Но что, если специалист: Это не преувеличение. Такое случается чаще, чем хочется верить. Вместо того чтобы дать вам инструменты, психолог делает вас зависимым от сессий...

1 год назад
 • Вы подписаны

🌿 Как ухаживать за кожей лица: подробное руководство с душой

Привет, дорогой читатель! 👋 Меня зовут... ну, скажем, просто человек, который однажды посмотрел в зеркало, заметил пару лишних заломов и решил разобраться, как ухаживать за кожей так, чтобы выглядеть ухоженно и чувствовать себя уверенно. Сегодня делюсь с тобой всем, что накопилось за годы наблюдений, чтений и немного (ладно, много) проб и ошибок. Кожа — наш самый большой орган. Она дышит, защищает нас от внешней среды, регулирует температуру, участвует в обмене веществ и отражает общее состояние организма...

1 год назад
 • Вы подписаны

🧍‍♂️ Всё об осанке: как сохранить спину здоровой на долгие годы

Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, что есть у каждого из нас, но далеко не каждый за этим следит — осанка. Думаешь, если ты не горбишься как старик и не чувствуешь боли, значит всё нормально? Увы, это не всегда так. Нарушения осанки могут годами не подавать сигналов, а потом — бах! — и ты уже ходишь по врачам, ищешь ортопеда и не понимаешь, что делать. В этой статье разберём: Осанка — это привычное положение тела в покое и при движении. Она формируется с детства, зависит от мышечного тонуса, анатомии и даже психоэмоционального состояния...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент