пища

Кому на Руси жить хорошо.

Секрет японского долголетия держится на 5 китах.

Многие любят раскалывать косточки абрикосов ,и есть приятные на вкус ядра .Какая опасность ,не знают все, ведь там содержится синильная кислота . В каких косточках содержится синильная кислота ? 1)ГОРЬКИЙ МИНДАЛЬ ...

Все процессы в организме абсолютно естественны ,не нужно их бояться. Наше тело после 50 лет начинает работать по другому.Процесс старения еще никто не остановил.Вот какие изменения произойдут с вашим телом,как вам исполнится 50 лет. 1)ПАМЯТЬ Память с возрастом ухудшается...

Думать негативно очень сказывается на здоровье человека.Это может стать причиной ухудшения здоровья психического,физического.Человек становится мнительным ,раздражительным,рассеянным,вспыльчивым. 1)Мысли материальны, они притягивают беды и страхи.В народе говорят-"Не бери дурного в голову и тяжелого в руки"-Голову желательно освобождать от пессимистических раздумий,а себя не перегружать физическим трудом. 2)Никогда не позволяй другим сбить тебя с толку.даже самому себе. 3)Твои мысли-это не факты...

Вода -самое распространенное вещество на всей планете,и самое доступное.У человека каждая клетка организма нуждается в чистой питьевой воде.Вода - это все: здоровье ,сила, внешний вид,красота, самочувствие , настроение. Важным условием:вода должна быть чистой, без химических добавок.Пить нужно родниковую ,колодезную она считается самой полезной для организма человека.Какими же свойствами обладает вода? 1)Вода повышает эластичность и внешний вид кожи . 2)Стимулирует работу мозга и нервной системы, подпитывает иммунитет.3)Все биологические процессы,включая обмен веществ осуществляется посредством поступающей в организм воды...

картофель сегодня по праву зовется вторым хлебом.Этот продукт с высокой энергетической ценностью.Какими же свойствами обладает картофель?Употребление этого овоща,сваренного с кожурой намного полезнее. В овоще содержатся незаменимые витамины группы В и РР,Е,К,D важные для продления молодости и красоты.В отличии от многих продуктов картофель оказывает подщелачивающее действие на организм человека , что очень важно для людей страдающих повышенной кислотностью ...

Практически на каждой кухне есть вид растительного масла ,-это подсолнечное.Какая истинная польза растительного подсолнечного масла?Рафинированное.Масло рафинируют для избавления специфического запаха,вкуса,чтобы не перебился вкус изготавливаемого блюда .Оно больше подходит для жарки и прочей термообработки.Рафинированное подсолнечное масло имеет плюс-оно не содержит холестерина.В таком продукте присутствуют жирные кислоты полезные организму для нормального функционирования. Нерафинированное подсолнечное масло полезнее по составу.Это масло содержит витамин Е .Витамин Е повышает иммунитет,способствует репродуктивным функциям,сохраняет молодость,снижает вероятность заболеванием раком...

рис-ценный злак .в таких странах как Китай Тайланд и Индия рис остается основой всех блюд ежедневного рациона питания. Польза. Употребления риса ,снижает риск гипертонии т .к в состав входят витамины группы В и калия, при употреблении риса происходит укрепление нервной системы и сердечных мышц и улучшении работы мозга. При расстройстве Ж К Т,гастрите,язве, употребления этого злака является положительным т.к обладает обволакивающим действием .При сахарном диабете тоже полезен рис т.к включая его в рацион регулируется уровень сахара...