Девушка, которая смогла...

Я, наверное, отношусь к нечастой категории женщин, которым не то, чтобы совсем не нужны подруги, но не требуется их присутствие ежедневно. Мне радостно и отрадно раз в неделю другую встретиться на бранч, сходить на выставку или в театр, но устраивать пересказ своей жизни не люблю. Особенно когда в моей жизни есть постоянный мужчина. Не сочтите меня за пройдоху (или сочтите), которая пересиживает с девочками одиночество за бутылкой вина. Просто для меня мужчина — в первую очередь мой самый близкий друг...

Я не верю в независимость как явление, по крайней мере в тотальную. Вряд ли можно любить и быть полностью автономным: естественно состояние твоих родных влияет на твое настроение. Нельзя не иметь никаких привычек, будь то слова-паразиты, пачка сигарет в сумке или просмотр ленты инстаграма в рабочее время. Вопрос только в том, когда твои привычки начинают захватывать твою жизнь, и как различить едва слышный тревожный сигнал… Я уже говорила, что при том, что выпиваю периодически лет с 15–16, никогда тяги к алкоголю не испытывала...

Уже вторую зиму я отказываюсь от алкоголя. В прошлом году не пила с ноября по июнь, в этом планирую с января по майские праздники, а там откроются веранды, и захочется пропустить пару бокальчиков апероля или просекко. У меня никогда не было зависимости от алкоголя: могла пить, могла не пить. Могла даже несколько дней подряд вечерами быть на стакане — это никак не влияло на мое восприятие действительности. Пьющих людей до определенного момента в моем окружении не было, а в семье вообще не принято пить...

Сегодня стояла возле окна, смотрела на распустившийся спатифиллум, на залитый доверху солнцем двор и поняла, что последнее время я прячусь от реальности. Вместо того, чтобы вести привычный светский образ жизни, я домоседствую. Ограничила общение с друзьями — по какой причине, пока понять не могу. Даже с любимым мужчиной мы проводим время крайне обособленно — гуляем по берегу моря или набережной, сидим дома, уткнувшись в ноутбуки или книги, из социальных вылазок — только спорт и институт. Нет, конечно,...

Все говорят, что утро — это самая продуктивная часть дня. Джулия Кэмерон советует начинать каждый день с утренних страниц (что я в общем-то сегодня и делала, правда публикую пост сильно позднее), известные бизнесмены говорят, что первые три часа после пробуждения мы наиболее эффективны(ха, они просто не видели выражения лиц собачников рано утром). Большинство лайфхаков содержат слова — вставайте раньше на несколько часов. Но что делать, если ты патологически не любишь утро, а оно тебя? Считается, что нужно перетерпеть всего лишь 5 минут и дальше недосып как рукой снимет...

Ну что же… Подписалась на флэшмоб #30днейроста, отлынивать нечего. Так что вот итоги моего первого дня. Прямо по пунктам. Не могу сказать, что выполнила на все 100, но процентов 70 — точно есть. 1. СПОРТ: Сегодня купила годовую карту в спортклуб, да еще и затащила с собой мужчину. Обзавелась чумовыми шлепками с пупырчиками, крутой бутылкой для гейнера и спортивным бра. Так что в обновочках сходила на пилатес и час проплавала. Считаю это неплохим результатом. Сказала — сделала. 2.БЛОГОТЕРАПИЯ+ДИПЛОМ: Написала два поста...

#30днейроста Стоило пообещать себе вести блог каждый день, как запал куда-то исчез. Открываешь страницу и не знаешь с чего начать. Вроде выгрузить из себя много чего хочется, а какой-то ступор. Но дорогу осилит идущий. Сегодня думала все утро о токсичных людях, отравляющих нам жизнь. Ведь это не враги или привередливые клиенты или шумные соседи. Чаще всего токсичными оказываются наши друзья и даже члены семьи. И если от вечно ноющего коллеги можно отгородиться мысленной зеркальной перегородкой и ссылаться на катастрофическую занятость, то с друзьями такой номер не прокатывает...

По последним данным 57% населения России страдают ожирением. Есть миллион пабликов, каналов и сообществ по правильному питанию и борьбе с лишним весом. Если ты сунешься в комментариях к матерому блогеру-нутрициологу с вопросом “А как, блин, набрать вес?”, тебя тут же закидают помоями и заклеймят анорексичкой. Выложишь фото в купальнике — получишь миллион советов есть побольше булок и охов-вздохов “Боже, какая ты худая”. И это в нашем обществе считается нормальным и тактичным — лезть с непрошеными советами по поводу недостаточного веса...

Как человек, переживший эндогенную депрессию, могу с уверенностью сказать, что единственное, что спасает — это цели. Лекарственная терапия — правильно и нужно, но не есть единственное средство борьбы с депрессией. (Сноска: Я не разделяю мнения людей, которые кричат, что “все от головы”, “просто измени ход мышления, и все наладится”. Так легко кричать, когда у тебя на физиологическом уровне все здорово. Если же нет — то препараты должны участвовать в в процессе.) Но это костыль, а не полноценная опора...

Поскольку тут я новичок, меня никто не знает, я никого не знаю — к найденным случайно постам отношусь с повышенным вниманием. Вот прочла пост с флэшмобом #30днейроста и решила поучаствовать. Сегодня на...

Закрывшись от мира на несколько часов поверхностным и тревожным сном, я проснулась и собрала вещи: кинула пижаму, крем для лица и айпэд в дорожную сумку, вызвала такси и отправилась в клинику. Сдаваться. Я была уверена, что у меня крайняя степень анорексии и полностью отъехавшая крыша. Поскольку был выходной день, в дверях меня встретил дежурный врач, проводил в свой кабинет, налил чаю и даже угостил сигаретой. К тому моменту курить в помещениях уже запретили, и меня крайне удивил такой расклад. Я рыдала в три ручья и ставила сама себе диагнозы...

Я вообще худая от природы. Часто ворчу, что этот мир, хоть и создан, для худых, но постоянно заставляет изворачиваться и оправдываться за свою худобу. Моя худоба исключительно генетическая — я могу есть как боров, но весы вряд ли покажут больше 50 кг. В еде я себе никогда не отказывала — обожаю румяные кружевные блины с топленым маслом и сахаром, бургеры, буррито, тахос, пасту, пончики, калорийные супы и прочее. Вкусно готовлю. Но не поправляюсь. От слова “совсем”. Казалось бы устройство моего организма совершенно...