ESTET-PORTAL

Метаболизмом называют процессы усвоения полезных веществ и выведения отходов жизнедеятельности клеток. Чаще всего о нем вспоминают в связи с резкими изменениями массы тела и стараются разогнать. Все не так просто. Нарушение метаболизма может быть вызвано серьезными заболеваниями, поэтому прежде чем ускорять обменные процессы, стоит посетить эндокринолога. Если здоровье в порядке, можно решить проблему самостоятельно, и редакция estet-portal.com предлагает проверенные рецепты. Нарушение метаболизма: 6 признаков неполадок в организме Обмен веществ — тонкий механизм...

Польза завтрака как и зарядки, правильного питания, полноценного сна, уже не раз доказана учеными и диетологами. Однако эта тема до сих пор вызывает немало споров и полна противоречивых гипотез. С одной стороны, все мы наслышаны о том, что завтрак — самый полезный прием пищи. С другой, мало кто может себя заставить есть по утрам, поэтому ограничивается чашкой кофе с бутербродом. Рассказываем, почему стоит пересмотреть свои утренние привычки и начать завтракать всей семьей. Польза завтрака для здоровья: 5 фактов Польза от завтрака кажется нам неочевидной...

Считаете сахар вредным, а полезные сладости мифом? Но не спешите исключать сахар полностью из своего рациона. Прежде всего, потому что это вредит здоровью. Глюкоза (разновидность сахара) нужна нашему организму, как источник тепла и энергии. Это своеобразное топливо для человеческого тела, которое еще и вызывает ощущение счастья. Если сладкоежки надумают полностью отказаться от сахара, это приведет к раздражительности и постоянной тяге к сладенькому. В таком случае стоит заменить вредные конфеты на полезные сладости...

Из-за похолодания и смены основного рациона осенью наш организм подвергается набору лишнего веса. Самое главное, что в отличии от других способов похудения, свекольная диета никак не навредит здоровью. В данном овоще содержится ряд полезных веществ, которые только укрепят иммунитет: йод, витамин А, куркумин, бетаин, соли калия и кальция. Также, употребляя в рацион свеклу, Вы сможете вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить состояние иммунной системы. Читайте на estet-portal.com, как свекольная диета поможет не только не растолстеть, но и сбросить пару килограммов в холодную пору года...

При лечении многих заболеваний предусматривается употребление антибиотиков. Открытие антибактериальных препаратов и их применение спасли немало жизней. Но, наряду с этим, после лечения антибиотиками возникают неприятные последствия для организма, с которыми нужно бороться - например, нарушение микрофлоры кишечника, отмечает estet-portal.com. Какие же последствия могут быть после приема антибактериальных препаратов? Что подразумевает под собой терапия по восстановлению после антибиотиков?  Какие органы...