Боль в спине: как нас подставляют глубокие мышцы, и что с ними делать?
Спина болит почти у всех. Поэтому даже врачи иногда говорят, мол, ну что вы хотите - прямохождение обязывает, болеть будет. Вот если бы вы на четвереньках ходили... Но я к таким врачам не хожу! Благо, есть нормальные, которые и причину знают, и лечить умеют. Ульяна Курчевнева, например, врач-остеопат - отлично объясняет, почему болит спина, и как ее вылечить наконец: "Спина болит от усталости. Причем, устают не столько поверхностные мышцы - их мы можем и размять, и потянуться, и как-то привести в норму...