Красота

Вода способствует похудению! Пейте больше воды в течение дня, рекомендуется выпивать от восьми и более стаканов в сутки. Обязательно пейте сразу после пробуждения, до завтрака. Если у вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, добавляйте в воду сок лимона. При употреблении жидкости в количестве 2 литра в сутки вы будете дополнительно терять 100 калорий в сутки, так как вода в достаточном для организма количестве отлично стимулирует метаболизм. Ешьте чаще. Ешьте 6 раз в сутки маленькими порциями. Приблизительное время приемов пищи: 7:30, 10:00, 12:30, 16:00, 18:00, 21:00. Наибольшее количество...

Варикоз - распространенный недуг, сопровождающийся нарушением кровообращения, поражением и тонкой стенок вен, образованием так называемых "узелков" на стопах, голени или бедрах. Варикозная болезнь достаточно часто встречается у женщин после 35 лет, обычно она проявляется у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или, наоборот, занят на тяжелых физических работах, страдает плоскостопием или генетически предрасположенным к ослаблению в функционировании венозных клапанов и к аномалиям сосудов. Если вы склонны к какому-либо вышеперечисленного фактора и уже записали себя в группу риска, не отчаивайтесь! Варикоз можно предотвратить профилактикой и правильным подходом к защите здоровья своих ног...

Наверное, не существует такой женщины, которая бы не любила покупать одежду. Покупаем одежду везде, и на базарах, и в доступных магазинах. Но, к сожалению, нередко сталкиваемся с неприятной ситуацией: одежды в шкафу полно, а одеть нечего. Как же такое могло случиться? Ответ достаточно прост: одежду нужно уметь правильно выбирать. Процесс не из простых, но зато результат принесет вам массу положительных эмоций. Перед походом в магазин одежды внимательно и тщательно пересмотрите свой гардероб. После этой процедуры вы обязательно поймете, какую вещь вам нужно приобрести, а какую просто поменять...