Инфочат

У тебя проблемы со сном? Конечно, можно выпить стакан молока с медом или посчитать овечек, но можно и позаниматься йогой. Если вы будете делать это регулярно, бессонница перестанет вас беспокоить", - убеждает журналист и преподаватель йоги Агнешка Пасендорфер...

Сила и психологическая устойчивость ответственны за управление стрессом. И они не даны раз и навсегда. Поэтому родители сверхчувствительных детей должны подходить к этой проблеме заданно: что мне нужно...

Смерть родителей, болезнь ребенка, страдания партнера, несчастный случай – вот болезненные поворотные моменты в нашем путешествии по жизни. Неожиданное, незапланированное, но неизбежное. Но даже такие запланированные, как рождение ребенка, могут перевернуть наш мир с ног на голову...

Ребенок сам не знает, как правильно реагировать на насилие. Он узнает это по реакции родителей. Это вы отправляете информацию о том, что нужно делать, и, что более важно, что нужно думать о себе. Ребенка, который испытывает насилие, родители инстинктивно защищают...

Неправда, что гнев-это негативная, разрушительная эмоция. Гнев-важная информация. О том, что ваши границы (ценности, чувство безопасности и т.) были нарушены или превышены. Это здорово, что вы чувствуете гнев, таким образом вы получаете больше осознания того, на что вы не согласны, что вам больно...