Пытливый ум

Про свой кризис и про то, что мне помогло из него выйти (как мне кажется), я рассказывала раньше. Ответы на все основные вопросы для себя я нашла в книге «Никогда-нибудь» Елены Рязановой. И вот у Елены вышла новая книга «Это норм!» про то, почему людям перестаёт нравиться то, чем они занимались много лет. И вот что мне в ней откликнулось больше всего. Диверсифицируй удовольствия (нет, в книге это так не называлось, просто я люблю щеголять умными словами). Мне казалось, что раз меня бесит писать тексты, надо срочно сменить профессию и пойти учиться программировать (огонь-логика)...

И как понять, действительно ли смена профессии так необходима.

Всегда бесила фраза «мысли позитивно». Но в последнее время стала разбираться в теме позитивного/негативного мышления и не всё в этом так попсово, как кажется на первый взгляд. Если вкратце, любая жизненная ситуация — это просто ситуация. А негативом или позитивом мы её окрашиваем сами. Если нам нравится  жаловаться, выискивать людей и обстоятельства, которые испортили нам жизнь, то мы не будем замечать возможности и волшебные пинки для роста, а они есть практически в любом событии нашей жизни. Недавно проходила один тренинг по позитивному мышлению и вот, что меня возмутило...

Несколько лет назад я зафанатела по научпопу про космос. Сегодня решила поделиться списком книг и фильмов, которые помогли мне хоть немного в этом всём разобраться. Может, вам на карантине пригодится,...

Есть у меня привычка — не бросать читать книжки на полпути. Так вот на пинковозе я дочитала «Будда, мозг и нейрофизиологию счастья» — это немного про научное обоснование медитации (скучная часть) и в большей степени — про то, как мыслить по буддизму, чтобы быть просветленным и счастливым (это интереснее). Я уже говорила, что я не книжный блогер, поэтому мой типичный обзор книги — это пара-тройка моментов, которые мне показались полезными или спорными. Что запомнилось из «Нейрофизиологии»: В общем, главный посыл: будь добрым и милосердным — будешь счастливым...