Найти в Дзене
Вернуть контроль над жизнью
В этот период много общаюсь с коллегами, клиентами. У многих есть страх потери работы. Со стороны вижу, что большинство из них беспочвенны. Но мое рацио людям не помощник, они все равно продолжают катать масло страха у себя в голове. Что можно сделать, чтобы усыпить нашу амигдалу, часть мозга которая кричит нам об опасности? Сделайте действие, которое дает результат. Например, откройте свое резюме и критически оцените его. Обновите его, если у вас появились новые опыт, знания и навыки. Действие с результатом даст нам ощущение, что мы можем влиять на внешнюю реальность...
3 года назад
В ближайшее врем ожидается сильнейшая корректировка рынка труда. На рынок буквально «выплеснут» ушат кандидатов из иностранных компаний. Многие из них уже получили уведомления о сокращении в связи с остановкой деятельности компании на территории России. Это шанс для российских компаний. Взять на работу экспертов из структурированного бизнеса. Здесь важно не облажаться и вступить в переговоры не с позиции «вас много там за воротами», а с позиции партнеров. Потому что хороших кандидатов «выметут» очень быстро. На сегодня часть российских компаний уже активировалась в поиске кандидатов. Тогда как иностранные и другая часть российских компаний сворачивают, либо замораживают поиск на неопределенное время. Одновременно с этим вырастет конкуренция на рынке труда среди кандидатов. Это произойдет очень быстро. Буквально через 2 месяца, когда уволенные «иностранцы» пополнят ряды безработных, плюс беженцы. Добавьте к этому обычный сезонный спад деловой активности, как бы ни было, менеджмент все равно поедет отдыхать. К началу нового сезона, в сентябре, найти работу своей мечты станет сложнее в разы. Актуальными и востребованными софт скилами сейчас станут гибкость, адаптивность, умение держать фокус на цели в период турбулентности и в целом навык работы и принятия решений в условиях неопределённости. Те, кто размышлял искать ли ему новую работу или подождать – самое время решительно и быстро действовать. Иначе застрянете еще на пару лет.
4 года назад
Я ок, если я радую других...
Боитесь назначить адекватную цену за свои услуги, впахиваете за троих на работе, кидаетесь всех и вся консультировать бесплатно... Знакомо? Значит у вас защитная структура самооценки "Я ок, если я радую других..." Женщина в белом Случай, о котором я хочу рассказать произошел со мной 8 лет назад, на заре моей стилистической карьеры. Одна из значимых для меня подписчиц на Facebook обратилась ко мне в личку. Женщина написала что хотела бы со мной поработать и задала какой – вопрос. Очнулась я через...
4 года назад
Не судите, да не судимы будете: взгляд карьерного коуча на библейскую истину
«Перестань оценивать и осуждать людей. Вообще перестань!». Он завис секунд на 30. Потом выпалил возмущенно: «Так это что теперь, мне вообще не жить!?». Представляете, чем была заполнена жизнь этого человека !? Тогда моя просьба была связана с духовностью. Как осуждение других влияет на нашу жизнь и Душу в частности, я расскажу чуть ниже. И вы увидите библейскую цитату, приведенную в заголовке несколько в ином ракурсе. Но сначала я бы хотела обсудить связь между склонностью к осуждению и нестабильной самооценкой...
4 года назад
Самооценка: пять неочевидных признаков нестабильности
Введу в тему самооценки и тезисно напомню суть предыдущих постов про самооценку. *Самооценка бывает либо стабильной, либо нестабильной *Самооценка может быть стабильна в одной сфере жизни, но не стабильна в другой. *Наше мнение о себе - это не наше мнение. Наша цель в работе над своей самооценкой – посмотреть на себя своими глазами. Упражнение для создания адекватной профессиональной самооценки «Ревизия знаний, опыта и навыков». * У нас есть свои триггеры, которые начинают шатать нашу самооценку...
4 года назад
Кто Автор вашего мнения о себе?
Итак, самооценка – это представление человека о самом себе. О своих возможностях. Ресурсах, талантах, достоинств и недостатков. Да вот в чем главная засада. Все это о самом себе узнали не вы. А вам рассказали ваши значимые близкие: родители, бабушка и дедушка, воспитатель/учительница и прочая. В возрасте примерно трех лет у ребенка уже сформировано его «Я – концепция» глазами ближайшего окружения. Дальше наш мозг только ищет подтверждения того мнения, которое он зафиксировал ранее. А теперь задумайтесь!...
4 года назад
Архимед и самооценка: связь есть !
Знаете ли вы о том, что понятия "высокая" или "низкая" самооценка в профессиональной среде не существует? Да, мы привыкли в быту говорить о высокой или низкой самооценке. Но их не существует. В норме самооценка стабильна. И в зависимости от внешних факторов она либо падает, либо растет. И еще одна новость. Самооценка может быть стабильной во всех сферах жизни – это идеально и то, к чему надо стремится А может быть так. Например, в профессии мы всегда в состоянии «Я в порядке!», но ощущаем себя неуверенно в любовных отношениях...
4 года назад
Как я в баню ходила. Общественную.
Баня расположена на Первомайской. Первомайская это улица в 100 метрах от главной транспортной артерии города. Подъезжаем, паркуемся. Смотрим, а по крыльцу дефилируют мужчины в подсолнухах. Один такой важный, бурундук с запасом орехов на зиму, на сносях уже. Его 41ая неделя гордо свисает над подсолнухами. Зевс, не иначе. Свысока так смотрит на приходящих. В руках айфончик 5. Уж 10ый бы купил. Он как то комплиментарнее 41 неделе. И тут мама вспоминает, что вроде как женское отделение на ремонт хотели закрыть...
7917 читали · 6 лет назад